Voici un plat qui met à l’honneur l’association du poisson blanc avec un confit d’oignon et de poivrons : osons le dire, c’est un vrai délice ! En bonus, vous préparerez des frites de patate douce et de pommes de terre pour faire le plein de gourmandise tout en restant en dessous de 650 kcal par portion.
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½ pièce(s)
Patate douce
125 g
Pommes de terre
½ sachet(s)
Paprika fumé en poudre
½ pièce(s)
Oignon
½ paquet(s)
Poivrons grillés
1 pièce(s)
Filet de lieu noir
(Contient Poisson)
½ sachet(s)
Salade
½ sachet(s)
Aïoli
(Contient Œuf, Moutarde)
½ cs
Huile d'olive
1 cc
Beurre
½ cc
Sucre
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel