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Quiche aux poireaux & lardons

Quiche aux poireaux & lardons

parfumée à la noix de muscade et au gruyère
4.0(127)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
127.4 kcal
Protéines
0.9g protéines
Temps total
55 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

25 g

Lardons fumés

1 pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Tête d'ail

5 pincée(s)

Noix de muscade

1 pièce(s)

Œuf

25 g

Gruyère et emmental râpé

50 g

Crème aigre

⅓ rouleau(x)

Pâte à tarte

15 g

Mélange de salades : mâche, roquette et frisée

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre

1 cc

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)127.4 kcal
Énergie (kJ)533 kJ
Matières grasses11.2 g
dont acides gras saturés4.8 g
Glucides4.9 g
dont sucres3.2 g
Fibres alimentaires1.3 g
Protéines0.9 g
Saladier
Plat à four

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites dorer les lardons à sec 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient croquants. Réservez-les hors de la poêle. Pendant ce temps, coupez le poireau en deux, puis en fines demi-rondelles. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail. Râpez la noix de muscade à l’aide d’une râpe fine.

Cuire le poireau
2

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen dans la même poêle. Faites revenir l’oignon, l’ail et le poireau 6 à 7 minutes.

Mélanger
3

Dans un saladier, mélangez 1 œuf par personne, le fromage, la crème aigre, le poireau, les lardons et une pincée de noix de muscade par personne. Salez et poivrez.

CONSEIL: Le saviez-vous ? L'appareil composé d’œuf et de crème qui sert à la quiche est appelé une migaine.

Préparer la quiche
4

Disposez la pâte feuilletée dans un plat à four recouvert de papier sulfurisé. Enfoncez-la bien et faites quelques trous sur le fond à l’aide d’une fourchette. Versez le mélange aux poireaux et aux lardons sur la pâte et enfournez la quiche 30 à 40 minutes.

Préparer la salade
5

Juste avant de servir, préparez la vinaigrette en mélangeant dans un saladier 1 cc d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cc de vinaigre balsamique noir par personne, ajoutez le mélange de salades et remuez. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez la quiche et accompagnez-la de la salade.

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