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Pajeon coréen & concombres marinés

avec du riz au gingembre
0.0(0)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
834 kcal
Protéines
33.3g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Crustacés
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Gluten
  • Blé
  • Pistaches
  • Arachides
  • Amandes
  • Noix du Brésil
  • Fruits à coque
  • Noisettes
  • Noix de pécan
  • Noix
  • Noix de cajou
  • Noix de macadamia
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

75 g

Riz

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 cm

Gingembre frais

¼ pièce(s)

Carotte

65 g

Oignon nouveau

½ paquet(s)

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ sachet(s)

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

½ sachet(s)

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Concombre

½ sachet(s)

Graines de sésame

(Contient: Graines de sésame Peut contenir : Pistaches , Arachides, Amandes, Noix du Brésil, Fruits à coque, Noisettes , Noix de pécan , Noix , Noix de cajou , Noix de macadamia )

Ingrédients à avoir chez soi

50 g

Farine

½ pièce(s)

Œuf

1 cs

Huile de tournesol

1 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

½ cc

Cassonade

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3491 kJ
Énergie (kcal)834 kcal
Matières grasses31.1 g
dont acides gras saturés5.1 g
Glucides114.2 g
dont sucres10.6 g
Fibres alimentaires7.6 g
Protéines33.3 g
Sel4 g
Potassium294.6 mg
Calcium87.4 mg
Iron2.2 mg
Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Saladier
Poêle
Bol

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz 11-13 min, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Égouttez-le et réservez-le à couvert.
  • Râpez l'ail et le gingembre à l'aide d'une râpe fine. Râpez également 1/4 de carotte par personne. 
  • Coupez l'oignon nouveau en tronçons en 3 cm et découpez-les dans la longueur. 
2
  • Tamponnez les crevettes avec de l'essuie-tout.
  • Dans un saladier, mélangez par personne : 50 g de farine et 100 g d'eau au fur et à mesure, ou jusqu'à obtenir une texture homogène.
  • Ajoutez ensuite la quantité d'œuf indiquée, la moitié du gingembre et de l'huile de sésame ainsi que la carotte râpée. Mélangez bien l'ensemble.
3
  • Faites chauffer un généreux filet d’huile de tournesol dans une poêle de 16-20 cm de diamètre (antiadhésive si vous avez) à feu moyen-vif et faites-y revenir 3-4 min l'oignon nouveau et les crevettes (voir L'ASTUCE). 
  • Ajoutez ensuite le mélange du saladier sur l'ensemble des crevettes et faites cuire 5 min à feu moyen.
  • Une fois que le dessous est doré, retournez le pancake et faites-le cuire 5 min de l'autre côté (aidez vous d'une assiette si besoin pour le retourner). 

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes plus de 2 à table, divisez la pâte en deux et faites deux pajeons dans deux poêles différentes.

4
  • Dans un saladier, mélangez la sauce soja, le reste d'huile de sésame, l'ail (vous le mangez cru, dosez selon le goût) et par personne : 1 cc de vinaigre de riz (ou balsamique blanc), 1/2 cc de cassonade et 1 cc d'eau. Mélangez bien et conservez 2/3 de la sauce dans un petit bol pour l'étape 6.
  • Coupez le concombre en gros cubes de 2 cm. 
  • Ajoutez les concombres au saladier avec la sauce et saupoudrez d'1/3 sachet de graines de sésame. Laissez mariner jusqu'au service.
5
  • Une fois le riz cuit, ajoutez-y le reste de gingembre (ça pique ! Dosez selon le goût). Mélangez bien.
  • Lorsque le pajeon est bien doré et croustillant, coupez-le en carrés de 3-4 cm de côté. Saupoudrez-les d'une pincée de graines de sésame.
6
  • Dressez le riz en dôme au milieu des assiettes et saupoudrez-le du reste de graines de sésame. Accompagnez des morceaux de pajeon tout autour du dôme. 
  • Servez cette assiette avec le concombre mariné et la sauce réservée dans le petit bol à côté, pour tremper le pajeon !

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