Smoothie du futur pour robot curieux en extra

Name: Smoothie du futur pour robot curieux en extra avec des myrtilles & de la noix de coco
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Americaine
Ingredients: 1 pièce(s) Orange; 2 pièce(s) Banane; 0.1 pièce(s) Pomme; 125 g Myrtilles; 100 g Yaourt à la grecque; 1 sachet(s) Noix de coco râpée; 250 ml Eau; 25 ml Lait

avec des myrtilles & de la noix de coco

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La magie de Disneyland Paris dans vos assiettes. Vivez une expérience culinaire enchantée, trépidente, même cosmique, à partager en famille ou entre amis. Dans le smoothie du futur aux jolies couleurs de Eve : myrtilles juteuses, bananes et douceur coco. Une fusion cosmique pour une expédition délicieuse dans l’univers de Discoveryland aux côtés de Wall-E.

Allergènes :

Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 20 minutes

Temps de préparation20 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Orange

2 pièce(s)

Banane

(Peut contenir: Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)

0.1 pièce(s)

Pomme

(Peut contenir: Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)

125 g

Myrtilles

100 g

Yaourt à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 sachet(s)

Noix de coco râpée

(Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

Ingrédients à avoir chez soi

250 ml

Eau

25 ml

Lait

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)300 kcal

Énergie (kJ)1256 kJ

Matières grasses7.4 g

dont acides gras saturés34.5 g

Glucides47.3 g

dont sucres38.8 g

Fibres alimentaires6.9 g

Protéines7.6 g

Sel4.1 g

Ustensiles

•Éplucheur

•Bol

•Mixeur ou blender

Instructions

Épluchez ½ orange et 2 bananes. Coupez les bananes en gros morceaux et séparez les quartiers d'orange. Faites participer vos petits explorateurs : demandez leur d'éplucher la banane, par exemple, ou encore de séparer les quartiers d'orange.
Épluchez ½ pomme, coupez 2 tranches de 0,5 cm et réservez-les de côté.

CONSEIL INTERGALACTIQUE : Utilisez le reste de pomme dans une salade, par exemple !

À l'aide d'un couteau ou d'un emporte-pièce, découpez délicatement 1 ou 2 petites étoiles par tranche de pomme. Au tour de vos petits explorateurs de forger les étoiles : donnez-leur un couteau adapté (pas trop coupant) et faites les découpes ensemble !
Placez-les dans un bol d'eau fraîche jusqu'au dressage pour ne pas qu'elles s'oxydent et noircissent.

Mixez ¾ des bananes avec 200 ml d'eau et les quartiers d'orange à l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant (en ayant préalablement placé les fruits dans un récipient à bords hauts) jusqu'à obtenir un mélange homogène. Réservez cette préparation dans un bol.
Ajoutez les myrtilles, le yaourt, le 1/4 restant de banane, la majorité de la noix de coco râpée, 50 ml d'eau et 25 ml de lait dans le blender, puis mixez cette préparation jusqu'à ce qu'elle soit lisse.

Prenez 2 grands verres et versez la moitié de la préparation bananes-orange dedans.
Ajoutez ensuite la préparation myrtilles-yaourt par-dessus, puis terminer avec le reste de la préparation bananes-orange. Vous devriez donc obtenir environ 3 couches de jus en alternance.
Saupoudrez de noix de coco râpée, disposez les étoiles dans les verres et dégustez aussitôt. Décollage imminent !