Name: Bò bún express vietnamien & nems au poulet avec des cacahuètes & des herbes fraîches
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 1 paquet(s) Mini nems au poulet et sauce poisson; 1 pièce(s) Concombre; 1 pièce(s) Sucrine; ½ sachet(s) Coriandre et menthe; 1 sachet(s) Cacahuètes non salées; 140 g Nouilles plates de riz; 1 sachet(s) Sauce poisson; 1 sachet(s) Huile de sésame; ½ sachet(s) Coriandre moulue; 1 sachet(s) Mélange de carotte, chou rouge et blanc; 4 cc Vinaigre balsamique blanc ou de riz; 1 cc Cassonade; selon le goût Poivre et sel

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Bò bún express vietnamien & nems au poulet

avec des cacahuètes & des herbes fraîches

Jusqu’à 85€ offerts + surprise offerte à chaque commande

Le Bò bún est emblématique de la cuisine vietnamienne, mais on dit qu'il ne viendrait pas directement du Vietnam, mais plutôt de la diaspora vietnamienne en France. En tout cas, quelle que soit son origine, il présente un mélange unique de textures et de goûts, avec ses nouilles de riz, ses légumes frais et ses nems croustillants au poulet.

Allergènes :

Gluten

•Blé

•Poisson

•Soja

•Arachides

•Graines de sésame

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 15 minutes

Temps de préparation15 minutes

Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

½ paquet(s)

Mini nems au poulet et sauce poisson

(Contient: Gluten, Blé , Poisson, Soja Peut contenir: Graines de sésame, Crustacés, Mollusques, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde, Céleri)

½ pièce(s)

Concombre

½ pièce(s)

Sucrine

¼ sachet(s)

Coriandre et menthe

½ sachet(s)

Cacahuètes non salées

(Contient: Arachides Peut contenir: Graines de sésame, Fruits à coque, Noix du Brésil, Noix de pécan , Noisettes , Noix , Amandes, Pistaches , Noix de cajou , Noix de macadamia )

70 g

Nouilles plates de riz

1 sachet(s)

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

1 sachet(s)

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

¼ sachet(s)

Coriandre moulue

½ sachet(s)

Mélange de carotte, chou rouge et blanc

(Peut contenir: Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

½ cc

Cassonade

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2663 kJ

Énergie (kcal)636 kcal

Matières grasses24.6 g

dont acides gras saturés3.7 g

Glucides86.8 g

dont sucres11.9 g

Fibres alimentaires4.2 g

Protéines13.5 g

Sel6.8 g

Potassium50.8 mg

Calcium6.4 mg

Iron0.1 mg

Ustensiles

•Casserole

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Passoire

•Bol

•Grand bol

Instructions

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
Placez les nems sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les sans attendre que le four soit chaud 12-15 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les nouilles.

En attendant, coupez le concombre en deux dans l'épaisseur. Évidez-le avec une cuillère, puis coupez-le en fines demi-lunes.
Coupez la sucrine en fines lanières. Ciselez la coriandre et la menthe. Concassez les cacahuètes.
Faites cuire 50 g de nouilles par personne 5-10 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites (goûtez-les pour vérifier la cuisson).
Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide.

Dans un bol, mélangez, par personne : 20 ml de sauce poisson, 10 ml d'huile de sésame, ¼ sachet de coriandre moulue (dosez selon le goût), 2 cc de vinaigre balsamique blanc ou de riz, 1/2 cc de cassonade et 2 cs d'eau. Poivrez.
Dans un bol, placez le mélange chou-carotte et sucrine et versez ⅓ de la sauce. Mélangez bien.

Disposez les nouilles et les concombres à côté dans des bols ou des assiettes creuses. Arrosez-les avec le 2/3 de sauce restante et la sauce des nems.
Placez par-dessus le mélange chou-carotte et de sucrine.
Coupez les nems en deux et placez-les à côté des crudités.
Saupoudrez de cacahuètes et d'herbes ciselées.

CONSEIL : Ce plat repose sur l’équilibre des saveurs : ainsi, pensez à prendre un peu de chaque ingrédient à chaque bouchée.