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Laab : porc haché à la laotienne & riz

Laab : porc haché à la laotienne & riz

avec des champignons & du pak choï
4.5(888)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
746 kcal
Protéines
25.8g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
  • Céleri
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

65 g

Champignons de Paris

0.13 pièce(s)

Piment

½ pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Échalote

5 g

Coriandre et menthe

¼ pièce(s)

Citron vert

½ pièce(s)

Citronnelle fraîche

½ pièce(s)

Pak choï

(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)

75 g

Riz

100 g

Chair à saucisse

10 ml

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

¼ sachet(s)

Coriandre moulue

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile de tournesol

½ cs

Vinaigre de vin blanc

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)746 kcal
Énergie (kJ)3123 kJ
Matières grasses41.6 g
dont acides gras saturés11.3 g
Glucides68.4 g
dont sucres3.5 g
Fibres alimentaires4.2 g
Protéines25.8 g
Sel4.7 g
Râpe
Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Spatule
Wok ou sauteuse avec couvercle
Bol

Instructions

Préparer
1

*Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

*Portez une casserole d'eau salée à ébullition.

*Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis hachez-les finement.

*Épépinez le piment, puis ciselez-le ainsi que l'ail et l'échalote. Ciselez les herbes.

*Lavez bien le citron vert et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.

*Tapez les bâtons de citronnelle avec le dos de votre couteau pour casser leurs fibres et coupez-les en 3.

Cuire le riz
2

*Coupez le pak choï en fines lanières.

*Faites cuire le riz 12-14 min dans l'eau bouillante.

*À mi-cuisson, ajoutez la citronnelle fraîche. Égouttez le riz et retirez la citronnelle. Réservez à couvert jusqu'au service.

Saisir
3

*Faites chauffer un wok ou une sauteuse à feu vif. Ajoutez-y la chair à saucisse et faites-la revenir en l'émiettant avec une spatule 2-4 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée (voir CONSEIL). Réservez-la hors du wok.

*Remettez-le à chauffer à feu vif avec un filet d'huile de tournesol ainsi que les champignons, l'échalote et le pak choï.

*Faites sauter le tout 5-6 min en remuant régulièrement, ou jusqu'à ce que l'eau des légumes s'évapore et qu'ils colorent un peu. Veillez à ce qu'ils n'accrochent pas !

CONSEIL: Ajoutez un filet d'huile de tournesol si la viande accroche.

Faire la sauce
4

*Ajoutez l'ail et le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) au wok. Poursuivez la cuisson 1 min. Coupez le feu, puis remettez la viande dans le wok, déglacez avec la sauce poisson et le vinaigre balsamique blanc ou de riz. Mélangez et réservez à couvert.

*Pendant ce temps, dans un bol, mélangez par personne : 1 cs d'huile de tournesol, ½ cc de coriandre moulue et le jus de ¼ de citron vert. Poivrez.

Assaisonner
5

*Ajoutez des herbes fraîches au wok, une pincée de zestes de citron vert (selon votre goût) et la sauce.

*Mélangez bien.

Servir
6

*Servez le riz parfumé à la citronnelle dans les assiettes.

*Répartissez la garniture par-dessus. Saupoudrez du reste d'herbes fraîches.

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