Wok de nouilles au porc effiloché
avec des légumes & de la sauce soja
4.4
(3,1 k)
-
Tags:
Rapide
Allergènes :
Gluten
•Blé
•Soja
•Arachides
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 20 minutes
Temps de préparation20 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Courgette
½ pièce(s)
Poivron
100 g
Effiloché de porc
(Peut contenir: Poisson, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde)
1 sachet(s)
Sauce asiatique sucrée
(Contient: Gluten, Blé , Soja)
10 ml
Sauce soja
(Contient: Gluten, Blé , Soja)
¼ sachet(s)
Pâte épicée balinaise
50 g
Nouilles de blé
(Contient: Gluten, Blé )
5 g
Cacahuètes non salées
(Contient: Arachides Peut contenir: Graines de sésame, Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile de tournesol
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Casserole
•Wok ou sauteuse
•Wok ou sauteuse
Instructions
1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les nouilles.
- Ciselez l'ail.
- Coupez la courgette en fines demi-lunes.
- Coupez le poivron en fines lanières.
2
- Faites chauffer l’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif.
- Ajoutez-y la courgette et le poivron. Poivrez et faites cuire 6-8 min.
- Ajoutez l'effiloché de porc et l'ail et faites cuire 1-2 min supplémentaires.
- Versez la sauce asiatique sucrée et la sauce soja (voir CONSEIL) dans le wok ou la sauteuse.
- Ajoutez ½ cc de pâte épicée balinaise par personne (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) et mélangez bien.
CONSEIL: Vous surveillez votre consommation de sel ? Dans ce cas, utilisez seulement la moitié de la sauce soja et veillez à ne pas trop saler le reste du plat.
3
- Pendant ce temps, faites cuire les nouilles 2-4 min dans la casserole d'eau bouillante.
- Égouttez-les, rincez-les brièvement à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent, puis ajoutez-les au wok ou à la sauteuse.
- Mélangez bien et faites sauter le tout à feu vif 1 min supplémentaire.
4
- Servez les nouilles et le contenu du wok dans les assiettes.
- Garnissez de cacahuètes (vous pouvez les concasser au préalable, si vous le souhaitez).
D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients
Crevettes, nouilles et haricots verts
Avec du radis, de la citronnelle
Riz et champignons blonds dans une sauce soja sucrée
Avec des noix de cajou, des brocolis rôtis et des œufs au plat
Portobello au fromage de chèvre cuit au four
Avec des pommes de terre rissolées, des noix et du miel
Nouilles et maquereau fumé à chaud
Avec des mange-tout, de la noix de coco grillée et des cacahuètes
Couscous perlé aux pois chiches croquants et à la feta
Aux légumes rôtis
Risotto à la courgette et à la mozzarella de bufflonne
Avec du céleri-branche et du persil plat
Soupe de nouilles à la noix de coco et aux sugar snaps
Avec du chou chinois et des œufs durs
Risotto d'orzo au filet de sébaste
Avec des lardons, du fenouil et de la courgette
Lasagnes de légumes fondantes aux épinards
À la courgette et au grana padano
Riz sauté avec un œuf au plat
Avec des légumes au wok et des noix de cajou
Bami au poulet 5 épices
Avec des légumes sautés et du piment rouge
Tortillas, falafels et feta
Avec une sauce au yaourt et au houmous et de la menthe fraîche
Ramen au cabillaud à la japonaise
Avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli
Bouillon légèrement piquant aux boulettes
Avec des légumes asiatiques et des nouilles
Feta au four à l’orzo
Avec de la tapenade de tomates et du poivron jaune rôti
Poulet haché à la vietnamienne dans une little gem
Avec des nouilles, de la carotte et de la coriandre
Pizza à l’italienne sur pain plat avec de la mozzarella de bufflonne
Avec de la courgette et du poivron jaune
Plat d’été de gnocchis et merguez
Avec une sauce au citron et à la ricotta, des courgettes et des mini-tomates Roma
Petit pain aux boulettes sauce barbecue
Avec des frites au four et une salade de concombre bien fraîche
Pad thaï : poulet, nouilles et oeufs brouillés
Avec de la coriandre et des cacahuètes
Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes
Filet mignon de porc, sauce orange & miel
avec des carottes glacées & une purée au panais
Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Speedy rigatoni lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Saumon en croûte d'herbes & sauce ravigote
avec une salade & une purée de pommes de terre
Linguine au poulet haché et pesto rouge
accompagnées de poireau et tomates
Blanquette de saumon & riz pilaf
avec du riz façon pilaf et du persil frais
Le Country Burger poulet-bacon & cheddar
avec des potatoes croustillantes & de la mayo
Linguine aux lardons & champignons
avec du pecorino et du persil frais
Feuilleté tressé au saumon & poireaux
avec une salade aneth & cranberries
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
Confit de canard & pommes sarladaises
avec une sauce au portobello et une salade
Rigatoni au lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix
avec du thym séché et des tomates
Pavé de saumon au cerfeuil & broccolini
avec des pommes de terre rôties au paprika
Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté
avec des potatoes & une salade au concombre
Curry thaï léger aux crevettes & coco
avec des herbes fraîches, du riz & du citron
Bibimbap coréen porc haché, miso & sésame
avec du concombre, une sauce sucrée & un œuf
Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème
avec du cabillaud et une purée de pommes de terre saveur moutarde
Le Crispy Burger : poulet & mayo aux herbes
avec des potatoes au paprika fumé
Burger crousti-fondant au poulet & avocat
avec des potatoes au gomasio & du concombre
Menu de la semaine : découvrez nos recettes
Gratin savoyard : raclette, lardons & orzo
avec de la muscade & une salade
Pavé de bœuf & sa sauce secrète
avec une fondue de poireau
Tout au four : saumon au soja & gingembre
avec des légumes racines
Saucisse-lentilles façon petit salé du comptoir
avec des lardons et de la carotte
Doigts d'ogre à la dinde panée
avec des smoky potatoes
Le Végé : Shepherd's Pie au haché végétal
avec une sauce BBQ & du cheddar
Chakchouka au chèvre frais & paprika
avec des œufs & un pain chaud
La Méditerranéenne : penne, thon & olives
avec du fromage frais & des radis
Tajine végé, amandes & tfaya d’oignons
avec du boulgour & du céleri
Risotto verde au pesto, épinards & chèvre
avec des graines torréfiées
Velouté de sorcière butternut & coco
avec un pain aillé anti-vampires
Pois chiches & légumes rôtis au labneh
avec une crème de chèvre
La Radieuse : lentilles, butternut & grenade
avec de la coriandre & des cajous
Soupe réconfortante au poulet & couscous perlé
avec du fromage frais aux herbes
Poulet & lentilles mijotés à la Rfissa
avec des épices & navets
Chaussons jambon façon panzerotti
garnis de tomate, mozza & épices
Burrito bowl tex-mex épicé au poulet
garni de pickles d'oignon & persil
Curry rouge de poulet & petits pois
avec du riz & des cajous
La Cozy : patate douce rôtie & avocat
avec des tartines chèvre-miel-noix
Poulet & couscous perlé à l'orientale
avec une sauce aux herbes