Voici un bowl réconfortant, mariant du poulet parfumé aux épices, du concombre mariné avec du boulgour et des légumes rôtis. Le véritable atout ? Le houmous crémeux qui donne envie d'y revenir.
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35 g
Boulgour
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Carotte
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
½ pièce(s)
Citron
½ pièce(s)
Concombre
100 g
Blanc de poulet
¼ sachet(s)
Persil plat et menthe
40 g
Houmous
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille
1 cs
Huile d'olive
½ cc
Sucre
selon le goût
Poivre et sel