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Bruschetta chorizo-poivron à l'espagnole

Bruschetta chorizo-poivron à l'espagnole

avec de la tomate & une salade fraîche
4.5(122)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
670 kcal
Protéines
28.9g protéines
Temps total
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Poivron

2 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Dés de chorizo

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ sachet(s)

Épices italiennes

1 sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2801 kJ
Énergie (kcal)670 kcal
Matières grasses37.8 g
dont acides gras saturés12.4 g
Glucides52.6 g
dont sucres8.1 g
Fibres alimentaires6.6 g
Protéines28.9 g
Sel3.5 g
Potassium269.1 mg
Calcium6.3 mg
Iron0.4 mg
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

L'art de la découpe
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C sur le mode grill.
  • Épépinez et coupez le poivron en fines lanières.
La poêle prend le relais
2
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir le poivron 8-10 min, salez, poivrez, puis réservez.
Au four
3
  • Si vous n'avez pas de grille-pain, enfournez les tranches de pain sur une grille (comptez-en 1½ tranches par personne) et faites-les dorer 2-4 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Veillez à ce qu'elles ne brûlent pas (voir L'ASTUCE).
  • Épluchez l'ail, coupez-le en 2, puis frottez un des côtés de chaque tranche de pain grillée avec (selon votre goût).
  • Coupez la tomate en 2, puis frottez-la à son tour sur le même côté du pain (cela permet d'éviter qu'il soit sec). Coupez-la en petits dés.

L'ASTUCE DU CHEF : Attention à ne pas vous brûler avec le pain tout juste sorti du four.

Au four, la suite
4
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez chaque tranche de pain d'un filet d'huile d'olive, puis placez le chorizo, le poivron et la moitié des dés de tomate par-dessus. Saupoudrez-les de ¼ sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) par personne et de fromage râpé.
  • Enfournez-les 1-2 min, ou jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
La vinaigrette qui fait la diff'
5
  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez, poivrez et mélangez.
  • Au moment de servir, ajoutez la salade ainsi que le reste des dés de tomate.
Bruschetta en avant !
6
  • Servez les bruschettas dans les assiettes. Arrosez-les éventuellement d'un filet d'huile d'olive pour plus de gourmandise (voir L'ASTUCE).
  • Disposez la salade à côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous le souhaitez, coupez les bruschettas en trois morceaux pour les déguster plus facilement.

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