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Salade de patate douce, betterave & buffala
Salade de patate douce, betterave & buffala

Salade de patate douce, betterave & buffala

avec une vinaigrette au persil & à l'ail rôti

Inspirée de la cuisine de la Lombardie et du Piémont voisin, cette recette met à l'honneur la patate douce associée aux noisettes et à la burrata. Pensez à sortir le fromage du réfrigérateur avant de cuisiner et ouvrez-le juste avant de le mettre sur la salade. Pour relever le tout, vous allez préparer une vinaigrette à base d'huile d'olive, de persil et d'ail rôti. Buon appetito !

Tags:
Végétarien

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 45 minutes
Temps de préparation15 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

225 g

Patate douce

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 brin(s)

Romarin

125 g

Betteraves rouges cuites

2.5 g

Persil

10 g

Noisettes grillées

¼ pièce(s)

Citron

30 g

Salade

½ pièce(s)

Burrata

Ingrédients à avoir chez soi

2.5 cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)568.2 kcal
Énergie (kJ)2377.2 kJ
Matières grasses31.5 g
dont acides gras saturés4.5 g
Glucides61.4 g
dont sucres23 g
Fibres alimentaires10.1 g
Protéines6.4 g
Sel0.6 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Éplucheur
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210 °C (190°C chaleur tournante).
  • Épluchez et coupez la patate douce en cubes de 1 cm. Plus les morceaux sont petits, plus ils cuiront vite.
  • Placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé avec les gousses d’ail non épluchées.
Enfourner
2
  • Mélangez-les avec un généreux filet d’huile d’olive, le brin de romarin, du sel et du poivre.
  • Enfournez le tout environ 25-30 min selon la puissance de votre four.
  • Contrôlez la cuisson de la patate douce avec la pointe d'un couteau : elle doit être dorée et fondante.
Couper
3
  • Pendant ce temps, coupez la betterave en petits dés de 0,5-1 cm. 
  • Effeuillez et ciselez le persil.
  • Concassez grossièrement les noisettes.
  • Coupez le citron en quartiers.
Faire la vinaigrette
4
  • Une fois que les légumes sont cuits, laissez-les refroidir hors du four quelques instants.
  • Récupérez les gousses d’ail et pressez-en la chair hors de leur peau. Hachez-la sur votre planche.
  • Mettez-la dans un saladier avec le persil ciselé et, par personne : 2 cs d’huile d’olive, 1 cc de vinaigre de vin et quelques gouttes de jus de citron selon votre goût. Salez et poivrez, puis mélangez bien.

CONSEIL: Vous pouvez également mixer cette huile si vous souhaitez une consistance plus lisse.

Mélanger la salade
5
  • Ajoutez ensuite la roquette, la betterave et les patates douces au saladier.
  • Mélangez bien pour qu’elles s’imbibent de la vinaigrette.
Servir
6
  • Servez les légumes dans les assiettes.
  • Coupez délicatement la burrata en deux et placez une moitié par personne dans chaque assiette.
  • Saupoudrez de noisettes. Salez et poivrez si besoin et servez avec les quartiers de citrons s'il vous en reste.

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