Manti turcs revisités au bœuf
avec un duo de sauces maison
Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Lupin•
- Œuf•
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Connaissez-vous les manti turcs ? Ces délicieux petits ravioli, farcis de viande hachée et d’oignon, servis avec une sauce blanche à la menthe et une seconde au paprika. Cette semaine, nous vous en proposons une version revisitée et simplifiée, en gardant cependant les marqueurs de la recette traditionnelle. Bon appétit !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Orecchiette
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Soja, Lupin, Œuf, Moutarde)
100 g
Viande hachée au bœuf
0.3 sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
25 g
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 cc
Paprika fumé en poudre
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)809 kcal
Énergie (kJ)3385 kJ
Matières grasses39.4 g
dont acides gras saturés16.5 g
Glucides76.1 g
dont sucres12.1 g
Fibres alimentaires6.8 g
Protéines35 g
Sel1.6 g
•Casserole
•Éplucheur
•Sauteuse avec couvercle
•Spatule
•Bol
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
- Ciselez l'oignon et l'ail. Épluchez et coupez la carotte en très petits dés de 5 mm d'épaisseur.
- Effeuillez et ciselez finement la menthe.
- Faites cuire les orechiette 15-17 min.
- Réservez ⅓ de louche d'eau de cuisson par personne, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
- Ajoutez-y la carotte, l'ail (gardez-en une pincée pour la sauce au yaourt si vous aimez l'ail cru) et l'oignon.
- Faites-les revenir 5-6 min.
- Ajoutez la viande hachée et les épices du Moyen-Orient (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) dans la sauteuse des légumes.
- Faites revenir le tout 4-5 min en écrasant la viande avec une spatule.
- Prolongez la cuisson de 3-4 min à couvert. Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, mélangez le yaourt avec la menthe (gardez quelques morceaux pour le dressage) dans un bol, salez et poivrez.
- Ajoutez les pâtes et leur eau de cuisson (gardez 2-3 cs de côté) dans la sauteuse. Mélangez vigoureusement 1-2 min, salez et poivrez.
- Servez les pâtes au bœuf dans les assiettes.
- Remettez rapidement la sauteuse à feu moyen et faites-y fondre le beurre avec le paprika, le concentré de tomates et les 2-3 cs d'eau de cuisson restantes. Salez et poivrez. Mélangez.
- Versez la sauce au yaourt sur les pâtes, puis la sauce tomatée au paprika et beurre que vous venez de réaliser. Parsemez du reste de menthe.
CONSEIL: Mélangez bien les pâtes avec les sauces et dégustez aussitôt !