Blanquette de veau gourmande aux lardons
avec du riz persillé au beurre
Protéines:
51.9g protéines Temps total :
1 heure 20 minutes Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Œuf
Vous connaissez sans aucun doute la traditionnelle blanquette de veau. Mais savez-vous la cuisiner ? Recette incontournable de la gastronomie française, elle vous fera découvrir des techniques de cuisine dignes de grands chefs, mais faciles à réaliser. Dégustez-la garnie de lardons (pour plus de gourmandise) et accompagnée de riz parfumé au persil, ainsi que d'un petit pain, pour saucer !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
120 g
Sauté de veau
(Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Blé , Gluten, Lait (contient du lactose), Soja)
125 g
Champignons de Paris
1 pièce(s)
Petit pain au pavot
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame, Œuf)
50 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)5217 kJ
Énergie (kcal)1247 kcal
Matières grasses61.8 g
dont acides gras saturés28.8 g
Glucides123.5 g
dont sucres16.8 g
Fibres alimentaires10.4 g
Protéines51.9 g
Sel4.8 g
•Passoire
•Éplucheur
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
•Casserole avec couvercle
•Bol
•Poêle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Coupez la viande en gros dés (enlevez un peu de gras si nécessaire).
- Portez une grande marmite d’eau à ébullition. Faites-y cuire le veau 5 min, puis rincez-la à l’eau froide et égouttez-la.
- Épluchez et coupez la carotte en demi-lunes de 5 mm d’épaisseur. Coupez le poireau en rondelles de 1 cm. Ciselez l’ail.
- Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches.
- Nettoyez la marmite avant de la remettre à feu moyen-vif. Ajoutez le beurre et un petit filet d’huile d’olive. Ajoutez le veau et les lardons et faites-les revenir 5-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés sur toutes les faces.
- Ajoutez ½ cs de farine par personne, mélangez, puis mouillez à hauteur.
- Ajoutez la carotte, le poireau, le cube de bouillon et le thym séché (selon votre goût).
- Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire à feu doux 40-45 min, ou jusqu’à ce que la viande soit tendre et les légumes bien cuits.
- Lorsqu’il reste 20 min de cuisson à la viande, portez une casserole d’eau salée à ébullition et faites-y cuire le riz 12-14 min.
- Coupez le citron en quartiers. Ciselez le persil.
- Égouttez le riz, mélangez-le avec une noisette de beurre, la moitié du persil, du sel et du poivre et réservez à couvert.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons, salez, poivrez et faites-les revenir 8-10 min. Ajoutez l’ail et faites cuire 1-2 min. Réservez dans un bol.
- Dans la même poêle, à feu doux, ajoutez ½ cs de beurre et ½ cs de farine par personne. Laissez cuire 1-2 min en mélangeant, puis réservez hors du feu.
- Délayez avec 1-2 louches de bouillon de la viande, puis remuez. Versez cette préparation dans la marmite, portez à ébullition et laissez cuire 5-8 min à feu doux. Salez et poivrez.
- Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante) et enfournez les petits pains 8-10 min.
- Dans un bol, séparez le blanc du jaune d’œuf. Mélangez le jaune avec la crème et 1 cs de jus de citron par personne, puis versez le tout dans la marmite de la viande. Mélangez énergiquement et laissez mijoter 4-5 min, ou jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne nappante.
- Ajoutez les champignons et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre.
- Servez le riz dans les assiettes, ajoutez la blanquette et sa sauce par-dessus. Saupoudrez du reste de persil.
- Pressez quelques gouttes du reste de citron et dégustez avec un morceau de pain au pavot !