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BBQ party : bavette & merguez de bœuf
BBQ party : bavette & merguez de bœuf

BBQ party : bavette & merguez de bœuf

avec une salade de pommes de terre & une sauce herbacée

L'heure est venue de réveiller votre barbecue ! Après une longue période d'hibernation, la période estivale signe également le retour des repas en extérieur. Quoi de mieux dans ce cas que de faire chauffer les braises pour y saisir quelques merguez et une bavette ? Le tout est servi avec une sauce aux herbes, des poivrons grillés et une salade fraîche de pommes de terre aux câpres.

Tags:
BBQ Friendly
Allergènes :
Œuf
Moutarde
Céleri
Gluten
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes
Temps de préparation35 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

250 g

Grenailles

½ pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Poivron

2.5 g

Aneth et persil plat

25 g

Câpres

½ pot(s)

Fromage blanc

1 pièce(s)

Bavette de bœuf

(Contient: Œuf, Moutarde, Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose) Peut contenir: Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde)

1 pièce(s)

Merguez de bœuf

1 pièce(s)

Pain pita

¼ sachet(s)

Zaatar

(Contient: Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

½ cc

Vinaigre de vin blanc

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)875 kcal
Énergie (kJ)3660 kJ
Matières grasses51.7 g
dont acides gras saturés17.9 g
Glucides55.9 g
dont sucres7.8 g
Fibres alimentaires7.9 g
Protéines42.3 g
Sel4.1 g

Ustensiles

Casserole
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Petit bol
Poêle
Saladier

Instructions

Cuire les grenailles
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). Sortez la viande du réfrigérateur pour qu'elle tempère.
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition.
  • Coupez les grenailles en 2, voire en 4 pour les plus grosses. Faites-les cuire 10-15 min dans la casserole ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide.
Enfourner
2
  • Ciselez finement l'ail.
  • Coupez l'oignon en demi-lunes et le poivron en lanières.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez la moitié de l'oignon et de l'ail avec le poivron et un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez et enfournez 12-17 min ou jusqu’à ce que le poivron soit cuit. Remuez à mi-cuisson.

CONSEIL: Vous pouvez aussi faire cuire le poivron au barbecue. Dans ce cas, épépinez-le et coupez-le en quatre pour qu'il soit plus facile à manipuler.

Faire la sauce aux herbes
3
  • Ciselez l’aneth et le persil.
  • Hachez grossièrement les câpres.
  • Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec le reste d’ail, la moitié de l’aneth et du persil, un filet d'huile d'olive et 1 cc d’eau par personne. Salez et poivrez.
Cuire la viande
4
  • Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les merguez 6-10 min de tous les côtés ou jusqu’à ce qu’elles soient cuites. Réservez-les hors de la poêle à couvert.
  • Remettez la poêle sur le feu et faites-y revenir la bavette 1-3 min de chaque côté. Salez et poivrez.
  • Pour une cuisson au barbecue : lorsque le grill est bien chaud, disposez-y les merguez et la bavette côte à côte. Faites-les cuire respectivement 7-12 min et 1-3 min. Salez et poivrez.
Mélanger
5
  • Arrosez les pitas d’un filet d’huile d’olive, puis saupoudrez-les avec 1 cc de zaatar par personne. Enfournez-les 3-5 min (ou faites-les cuire 3-5 min au barbecue à côté de la viande).
  • Dans un saladier, mélangez la moutarde avec un filet d’huile d’olive et le vinaigre de vin. Ajoutez les grenailles refroidies, les câpres ainsi que l'oignon, l’aneth et le persil restants. Salez, poivrez et mélangez.
Finir et servir
6
  • Coupez les pitas en petits morceaux et la bavette en tranches.
  • Servez merguez et bavette dans les assiettes. Nappez la bavette avec un peu de sauce aux herbes.
  • Placez la salade de pommes de terre, le poivron et les morceaux de pitas à côté.
  • Présentez le reste de sauce aux herbes dans un petit bol.

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