Salade légère nectarine, tomate & burrata
avec des croûtons & une sauce basilic
Protéines:
14.1g protéines Difficulty:
Intermédiaire Peu de vaisselle
Rapide
Végétarien
Calorie Smart
Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Blé •
- Œuf•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Les petits pains que vous dégusterez sont soigneusement sélectionnés et fabriqués par Maison Salesse, boulangers depuis plusieurs générations. Leur engagement envers des matières premières de qualité et les circuits courts garantit des petits pains savoureux et 100% origine France. Simples mais délicieux, ils ajoutent une touche artisanale à votre plat.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Burrata
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Petit pain
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
2 cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2613 kJ
Énergie (kcal)624 kcal
Matières grasses41.2 g
dont acides gras saturés13 g
Glucides47.4 g
dont sucres18.9 g
Fibres alimentaires5.8 g
Protéines14.1 g
Sel1.7 g
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Sortez la burrata du réfrigérateur pour qu'elle soit crémeuse au moment de servir.
- Coupez les tomates en fines tranches.
- Ajoutez un filet d'huile d'olive, la moitié de la crème de basilic et un filet de vinaigre balsamique dans un saladier, salez et poivrez.
- Ajoutez les tranches de tomates, mélangez bien et réservez.
- Coupez un petit pain par personne en dés de 1 cm ou déchirez des petits morceaux à la main.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif.
- Écrasez la gousse d’ail non épluchée avec un couteau ou de la paume de votre main.
- Ajoutez la gousse et les croûtons dans la poêle et faites-les revenir 6-8 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés. Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, coupez la nectarine en deux, retirez le noyau et coupez chaque moitié en quartiers de 1 cm.
- Réservez les croûtons hors de la poêle et remettez-la à nouveau à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive (ou du beurre).
- Ajoutez les nectarines de nectarine. Faites-les poêler 2 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à griller.
- Ajoutez, par personne : 1 cc de sucre et 1 cc de vinaigre balsamique. Mélangez 1-2 min, ou jusqu’à ce que le sucre ait bien fondu et que les quartiers de nectarine soient fondants et colorés.
- Dans des assiettes creuses, faites un lit avec la salade, puis disposez harmonieusement les tomates avec leur vinaigrette, ainsi que les quaartiers de nectarine grillée par-dessus.
- Déposez ½ burrata au centre de chaque assiette.
- Parsemez de croûtons (retirez la gousse d'ail au préalable) et du reste de crème de basilic.