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Burger à la mozza panée & avocat

Burger à la mozza panée & avocat

avec des potatoes & une mayo au paprika
4.5(956)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1201.5 kcal
Protéines
33.6g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Œuf
  • Moutarde
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

⅓ pièce(s)

Oignon rouge

250 g

Grenailles rouges

1 pièce(s)

Tomate

¼ pièce(s)

Avocat

½ boule(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

0.99 cc

Paprika fumé en poudre

15 g

Chapelure panko

20 g

Salade

1 pièce(s)

Pain burger aux graines

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Fruits à coque)

25 g

Mayonnaise

(Contient: Œuf, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1.5 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Farine

½ pièce(s)

Œuf

½ cc

Moutarde

1.5 cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)1201.5 kcal
Énergie (kJ)5027.2 kJ
Matières grasses68.7 g
dont acides gras saturés16.2 g
Glucides107.1 g
dont sucres12.6 g
Fibres alimentaires12.9 g
Protéines33.6 g
Sel2.2 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Essuie-tout
Saladier
Petit bol
Poêle

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). 
  • Coupez l’oignon en demi-lunes.
  • Lavez et coupez les pommes de terre en potatoes de 1 cm. 
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé mélangez-les avec un filet d’huile d’olive. À côté, mélangez l’oignon avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Salez et poivrez le tout.
  • Enfournez immédiatement 18-20 min dans la partie haute du four. Remuez à mi-cuisson. 
Couper
2
  • Égouttez et coupez la mozzarella en deux. Tamponnez-la avec de l'essuie-tout pour en ôter l'humidité (voir CONSEIL).
  • Coupez les tomates en fines rondelles.
  • Coupez l’avocat en deux, ôtez le noyau, prélevez la chair à l'aide d'une cuillère et coupez-la en tranches.

CONSEIL: La panure tiendra mieux sur la mozza si vous en ôtez bien l'humidité. Vous pouvez la laisser entre deux feuilles d'essuie-tout jusqu'au moment de l'utiliser.

Mélanger
3
  • Dans une assiette creuse, placez la farine.
  • Dans une deuxième, mélangez la chapelure avec la moitié du paprika fumé, du sel et du poivre.
  • Dans une dernière assiette, battez l'œuf.
  • Dans un saladier, mélangez la moutarde, un filet d'huile d'olive et du vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et la majorité des rondelles de tomates (gardez le reste pour le burger). Mélangez bien.
Paner la mozzarella
4
  • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec le reste de paprika fumé.
  • Coupez les pains burgers en deux et enfournez-les 2-4 min à côté des potatoes ou toastez-les au grille-pain. Une fois toastés, étalez la mayonnaise sur chaque face.
  • Lorsqu'il reste 10 min de cuisson aux potatoes, roulez les ½ mozzarella dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans la chapelure, jusqu'à ce qu'elles en soient entièrement recouvertes.
Cuire la mozzarella
5
  • Faites chauffer environ 2 mm d'huile de tournesol dans une poêle à feu vif.
  • Lorsqu'elle est chaude, faites-y cuire la mozzarella 2-4 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée. Réservez-la sur de l'essuie-tout. Salez et poivrez.
  • Sur la base de chaque pain, placez un peu de salade, quelques rondelles de tomates et lamelles d'avocat ainsi que ½ mozzarella panée.
Finir et servir
6
  • Répartissez l'oignon rôti sur la mozzarella. Fermez le burger avec le haut du pain.
  • Servez les potatoes et le burger dans les assiettes avec la salade et les lamelles d'avocat s'il vous en reste.

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