Skip to main content
Salade panzanella au melon & jambon cru

Salade panzanella au melon & jambon cru

avec des crudités & du fromage à la grecque
4.5(1 k)
François-Xavier C.
François-Xavier C.Mis à jour le June 11, 2026
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
414 kcal
Protéines
16g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Graines de sésame

Envie de fraîcheur ? Cette salade aux saveurs estivales est faite pour vous ! Avec ses morceaux de melon frais, de tomate et de concombre nappés d’un trait de vinaigre balsamique et garni de basilic, c’est un véritable concentré d’été dans votre assiette.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Melon charentais

½ pièce(s)

Mini concombre / Concombre

¼ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Tomate

¼ sachet(s)

Basilic

1 tranche(s)

Jambon sec

(Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Petit pain

(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose))

25 g

Fromage à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

20 g

Salade

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)414 kcal
Énergie (kJ)1731 kJ
Matières grasses21.4 g
dont acides gras saturés6.9 g
Glucides41.6 g
dont sucres27 g
Fibres alimentaires4.8 g
Protéines16 g
Sel2.6 g
Éplucheur
Poêle
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez le melon en deux, évidez-le, puis coupez-le en dés de 1-2 cm (voir CONSEIL).
  • Épluchez et épépinez le concombre, puis coupez-le en dés.
  • Ciselez l'échalote et coupez la tomate en 8 quartiers.
  • Effeuillez le basilic et coupez le jambon en lanières.

CONSEIL : Si vous avez une cuillère parisienne, utilisez-la pour couper le melon en petites billes.

Faire les croûtons
2
  • Déchirez ou coupez le pain en petits morceaux.
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif et ajoutez-y les morceaux de pain et un mince filet d’huile d’olive.
  • Faites-les cuire 6-8 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants, en remuant régulièrement.
  • Salez et poivrez, puis réservez-les hors du feu.
Mélanger
3
  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d’olive avec du vinaigre balsamique.
  • Juste avant de servir, ajoutez-y l'échalote selon votre goût (voir CONSEIL), la tomate, la salade, le concombre, le melon, le jambon et les croûtons.
  • Salez, poivrez et mélangez.

CONSEIL : Si vous n'aimez pas l'échalote crue, mettez-en moins ou n'en ajoutez pas dans la salade.

Servir
4
  • Servez la salade dans les assiettes.
  • Parsemez de feuilles de basilic (vous pouvez les déchirer avec vos mains), puis émiettez le fromage à la grecque sur l'ensemble du plat.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Les incontournables de la semaine