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Les tomates farcies de Mamie Marthe

Les tomates farcies de Mamie Marthe

avec du gruyère, de la semoule complète et une salade
4.0(26)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
791 kcal
Protéines
44.9g protéines
Temps total
1 heure
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Tête d'ail

¼ pièce(s)

Échalote

2.5 g

Persil

1 pièce(s)

Tomate aumônière

100 g

Chair à saucisse

100 g

Viande hachée au bœuf

15 g

Chapelure panko

¼ pièce(s)

Concombre

30 g

Mélange de salades

10 g

Noix concassées

45 g

Semoule complète

25 g

Gruyère râpé

Ingrédients à avoir chez soi

1 pièce(s)

Œuf

½ cc

Moutarde

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)791 kcal
Énergie (kJ)3308 kJ
Matières grasses59.7 g
dont acides gras saturés18.3 g
Glucides15.3 g
dont sucres11.2 g
Fibres alimentaires5 g
Protéines44.9 g
Sel3.4 g
Bol
Plat à four
Saladier

Instructions

Couper
1
  • Préchauffez le four à 180°C (ou 160°C chaleur tournante).
  • Ciselez l’ail, l’échalote et le persil.
  • Coupez le haut des tomates, de manière à récupérer des petits « chapeaux ». Evidez-les : retirez les graines et la pulpe et réservez-les dans un bol. Salez et poivrez légèrement l’intérieur des tomates.
Préparer la farce
2
  • Dans un saladier, ajoutez : la chair à saucisse, la viande de bœuf hachée, l’échalote, l’ail, la moitié du persil, la chapelure panko, l’œuf ainsi que du sel et du poivre. Mélangez à la main (ou avec une spatule) jusqu’à obtenir une farce homogène.
  • Placez les tomates dans un grand plat à four puis garnissez-les généreusement de farce à la cuillère. Fermez-les avec leur chapeau.  
Enfourner
3
  • Une fois les tomates farcies, enfournez-les 35-45 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soient bien gratinées et confites (sans pour autant se déliter).
Faire la salade
4
  • Pendant ce temps, coupez le concombre en fines rondelles.
  • Dans un saladier, mélangez la moutarde avec un filet d'huile d'olive et de vinaigre pour faire une vinaigrette. Salez, poivrez et ajoutez le reste de persil.
  • Juste avant de servir, ajoutez le mélange de salades, le concombre et les noix au saladier. Mélangez bien.
Cuire la semoule
5
  • 10 minutes avant la fin de la cuisson, écrasez la pulpe de tomate réservée avec une fourchette.
  • Ajoutez la semoule, un généreux filet d'huile d’olive et 15 cl d'eau par personne. Salez, poivrez et mélangez. Versez cette préparation dans le plat à côté des tomates farcies.
  • Otez le chapeau des tomates, saupoudrez la farce de gruyère râpé puis remettez les chapeaux et enfournez le tout 10 minutes supplémentaires.
Servir
6
  • Présentez le plat de tomates farcies ainsi que le saladier à table. Mamie Marthe vous souhaite un bon appétit !

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