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Risotto aux topinambours & parmesan

Risotto aux topinambours & parmesan

avec des noisettes, du poireau & du persil
4.5(371)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
817.9 kcal
Protéines
20.7g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Noisettes
  • Lait (contient du lactose)
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Poireau

75 g

Riz pour risotto

100 g

Topinambour

15 g

Noisettes

(Contient: Arachides, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Fruits à coque, Noisettes )

¼ pièce(s)

Citron

2.5 g

Persil

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

200 ml

Bouillon de légumes

1.5 cs

Beurre

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)817.9 kcal
Énergie (kJ)3422.1 kJ
Matières grasses36.9 g
dont acides gras saturés18.1 g
Glucides89.2 g
dont sucres16.9 g
Fibres alimentaires24.8 g
Protéines20.7 g
Sel2.6 g
Casserole
Poêle
Éplucheur
Râpe

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez l’échalote. Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
  • Faites chauffer une noix de beurre dans une marmite ou une grande casserole et faites-y revenir l’échalote 1 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 5 min.
Ajouter le riz
2
  • Ajoutez le riz pour risotto et faites-le cuire 1 min.
  • Ajoutez ½ cc de vinaigre balsamique blanc et ⅓ du bouillon, puis laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez régulièrement.
Faire le risotto
3
  • Dès que le riz a absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau ⅓, puis répétez l’opération avec le reste du bouillon.
  • Le risotto est cuit dès que les grains sont mous à l’extérieur et légèrement croquants à l’intérieur.
  • Au total, comptez environ 20-25 min de cuisson. Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire les grains davantage.

CONSEIL: Ce risotto peut être plus humide que la normale. Vous pouvez ajouter moins de bouillon si vous le souhaitez.

Cuire le topinambour
4
  • Pendant ce temps, épluchez ou lavez soigneusement 100 g de topinambour par personne. Coupez-les en fines rondelles.
  • Concassez les noisettes.
  • Faites chauffer une noix de beurre dans une poêle et faites-y cuire le topinambour à feu moyen-vif 10-12 min, ou jusqu’à ce qu'il soit doré et tendre. Salez et poivrez.
  • Ajoutez les noisettes (selon votre goût) et poursuivez la cuisson 2 min.
Mélanger
5
  • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis pressez-le pour en récupérer le jus. Effeuillez et ciselez le persil. Taillez le parmesan en copeaux à l'aide d'un éplucheur ou râpez-le.
  • Incorporez le parmesan, 1 cc de jus de citron par personne et une pincée de zestes (selon votre goût) au risotto.
  • Assaisonnez de poivre et éventuellement de sel, puis mélangez.
Servir
6
  • Servez le risotto dans les assiettes et garnissez avec le topinambour et les noisettes.
  • Parsemez de persil, puis poivrez généreusement.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Le topinambour est arrivé en France depuis le Canada à la fin du 18ᵉ siècle. Tombé dans l'oubli, il revient par la suite sur nos tables lors de la seconde guerre mondiale afin de nourrir la population.

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