Skip to main content

Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

Avec des grenailles, du poivron rouge et des épinards

4.0(8)

Jusqu’à 85€ offerts

Jusqu’à 85€ offerts

Calories

:

715 kcal

Protéines

:

29g protéines

Temps total

:

30 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

À faire rapidement

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Noix de cajou
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Céleri

Notre boucher a assaisonné ces cuisses de poulet de délicieuses épices, telles que l’origan, le persil et le paprika. Pas besoin de préparer une marinade ! Ces épices se mêlent parfaitement au goût doux et sucré des poivrons et aux pommes de terre. Le pesto de champignons apporte lui une note forestière à ce plat.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

200 g

Grenailles

½ pièce(s)

Oignon jaune

½ pièce(s)

Poireau

50 g

Épinards

100 g

Lamelles de cuisse de poulet

40 g

Pesto aux champignons des bois

(Contient: Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Noix de cajou Peut contenir : Arachides, Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2992 kJ

Énergie (kcal)715 kcal

Matières grasses40 g

dont acides gras saturés8 g

Glucides49 g

dont sucres9.4 g

Fibres alimentaires7 g

Protéines29 g

Sel0.1 g

Ustensiles

•Casserole avec couvercle

•Saladier

Instructions

Préparer

1

Pour les grenailles, portez 300 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole. Coupez-les en deux, voire en quatre pour les plus grandes. Faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert.

Emincer le poivron et l'oignon

2

Pendant ce temps, émincez l’oignon et détaillez le poivron rouge.

Déchiquetez les épinards.

3

Déchiquetez les épinards.

Cuire au wok

4

Faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l’oignon, le poivron et les dés de cuisse de poulet 5 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez la moitié des épinards, puis remuez. Salez et poivrez.

Mélanger la salade

5

Mélangez les grenailles, le poivron, les dés de poulet et le reste d’épinards dans le saladier.

Assaisonner

6

Ajoutez le pesto aux champignons des bois, puis salez et poivrez éventuellement. Servez le plat sur les assiettes.

Meal right image

Meal left image

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Filet de poulet et pommes de terre au pesto

Avec une salade d’été riche en couleurs

Dés de cuisse de poulet et pesto aux champignons des bois

Avec des grenailles, du poivron rouge et des épinards

Sandwich au bœuf et au poivron rôti

Avec des échalotes caramélisées et du bleu

Risotto au mascarpone et à la saucisse de porc épicée

Avec une salade de fenouil et du grana padano

Filet de poulet au thym et au citron cuit au four

Avec des grenailles sautées et des haricots plats

Pitas au poulet épicé et salade

Avec des pois chiches grillés, du concombre et une sauce au yaourt et au tahini

Taboulé au filet de porc émincé

Avec du poivron rouge et des herbes fraîches

Pitas aux falafels et sauce yazzara

Avec de la mini-romaine, du poivron rouge et de la feta

Salade de pommes de terre et truite fumée

Avec des radis et une vinaigrette à la moutarde et à l’aneth

Filet de cabillaud et mayonnaise à la ciboulette

Avec des grenailles à l’ail et des brocolis

Orzo aux crevettes et au fenouil

Avec du provolone

Poulet cocotte aux lardons

Avec du poivron rouge, du poireau et des pommes de terre

Fettuccine aux chipolatas

Avec une sauce tomate piquante, du poivron, de la harissa et du basilic

Nouilles et maquereau fumé à chaud

Avec des mange-tout, de la noix de coco grillée et des cacahuètes

Salade de grenailles au chèvre et aux oeufs

Avec une vinaigrette à l’orange et des noisettes grillées

Salade chaude de pommes de terre à la truite fumée

Avec du poivron rouge, du citron et de l’aneth

Filet de poulet et salade riche en couleurs

Avec une vinaigrette au grana padano et des pommes de terre sautées

Grenailles au bœuf haché épicé

Avec des légumes et du pesto rouge

Tortillas au shawarma de dinde

Avec des piments verts de Turquie, de l’iceberg et de l’aïoli

Oiseau sans tête et gratin de pomme de terre

Avec des carottes à l’orange et du persil

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Pavé de saumon en croûte de pistaches

avec des frites de patate douce au paprika fumé

Filet mignon de porc, sauce orange & miel

avec des carottes glacées & une purée au panais

Le Crousti-Fondant : Burger poulet & guacamole

avec ses potatoes au gomasio

Soupe lentilles & crevettes à la coriandre

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

Speedy rigatoni lard fumé & crème de bleu

avec de la ciboulette & des noix

Saumon en croûte d'herbes & sauce ravigote

avec une salade & une purée de pommes de terre

Blanquette de saumon & riz pilaf

avec du riz façon pilaf et du persil frais

Le Country Burger poulet-bacon & cheddar

avec des potatoes croustillantes & de la mayo

Linguine aux lardons & champignons

avec du pecorino et du persil frais

Feuilleté tressé au saumon & poireaux

avec une salade aneth & cranberries

Le Crousti-Fondant : Burger poulet & avocat

avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote

Le Saloon Burger au poulet pané

avec une mayo herbacée & des smoky potatoes

Confit de canard & pommes sarladaises

avec une sauce au portobello et une salade

Rigatoni au lard fumé & crème de bleu

avec de la ciboulette & des noix

Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix

avec du thym séché et des tomates

Pavé de saumon au cerfeuil & broccolini

avec des pommes de terre rôties au paprika

Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté

avec des potatoes & une salade au concombre

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches, du riz & du citron

Poulet au zaatar & sauce blanche

avec des tomates cerises confites & du boulgour

Curry vert thaï à la dinde

avec des cacahuètes & de la coriandre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Saucisse-lentilles façon petit salé du comptoir

avec des lardons & du laurier

Tarte fine chèvre-miel-noix & oignons confits

garnie de ciboulette & origan

Saucisse de Toulouse & purée au cantal AOP

avec des oignons confits

Risotto aux topinambours & poireau

avec du parmesan AOP & du persil

La Divine : couscous perlé & avocat

garnie de fromage rôti & grenade

Zapiekanka : la « pizza polonaise » aux champis

avec du gouda & du ketchup

Soupe de lentilles comme au Caire

avec des toasts au fromage frais

Choux & couscous perlé aux épices

avec une sauce labneh & noix

Tortelloni ricotta-épinards & sauce rosso

avec du parmesan AOP & origan

Porc sauce champignons, endives braisées & noix

avec des pommes de terre rôties

Lieu & purée de lentilles corail au paprika

avec une tombée d'épinards

Lieu doré & chutney de mangue maison

avec de la coriandre & du curry

Pizza naan Regina : jambon & champignons

avec de l'origan & une salade

Velouté lentilles corail & curry-coco

avec des tortillas à la coriandre

Mijoté vivifiant de dinde au curry

garni de coco & patate douce

One tray : dinde, avocat & crema de coriandre

avec des pommes de terre rôties

Nouilles de riz express au porc effiloché

avec des légumes & des cacahuètes

Monggo philippin : lentilles à la coco

avec des épinards & du broccolini

Tagliatelle, sauce au bleu & poireau fondant

avec une salade aux noix

Curry bowl de saumon & lentilles

avec du brocoli & du lait de coco