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Wok de nouilles complètes au porc effiloché

Wok de nouilles complètes au porc effiloché

garnies de légumes d'été sautés & cacahuètes
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le June 11, 2026
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
606 kcal
Protéines
36.7g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Soja
  • Arachides
  • Poisson
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Noix du Brésil
  • Graines de sésame
  • Noix de pécan
  • Noisettes
  • Noix
  • Amandes
  • Pistaches
  • Noix de cajou
  • Noix de macadamia

Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

50 g

Nouilles de blé complet

(Contient : Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Courgette

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Poivron

½ paquet(s)

Effiloché de porc

(Peut contenir : Poisson, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde)

½ sachet(s)

Purée de gingembre

½ sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

(Contient : Gluten, Blé , Soja)

½ sachet(s)

Sauce soja

(Contient : Soja, Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Cacahuètes non salées

(Contient : Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Noix du Brésil, Graines de sésame, Noix de pécan , Noisettes , Noix , Amandes, Pistaches , Noix de cajou , Noix de macadamia )

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2534 kJ
Énergie (kcal)606 kcal
Matières grasses22.2 g
dont acides gras saturés5.9 g
Glucides64.9 g
dont sucres23.5 g
Protéines36.7 g
Sel4 g
Casserole
Passoire
Wok ou sauteuse

Instructions

On sort le couteau
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les nouilles.
  • Ciselez l'ail. Coupez la courgette et l'oignon en fines demi-lunes.
  • Épépinez et coupez le poivron en fines lanières.
Casserole en ébullition
2
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un grand wok ou sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y la courgette, l'oignon et le poivron. Faites-les cuire 6-8 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient dorés et presque cuits.
  • En attendant, faites cuire 50 g de nouilles par personne 2-4 min dans la casserole d'eau bouillante. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne.
  • Égouttez et rincez-les brièvement à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Égouttez-les à nouveau.
On mélange le tout
3
  • Ajoutez l'effiloché de porc au wok ou à la sauteuse (voir L'ASTUCE) avec ½ sachet de purée de gingembre par personne (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) et l'ail. Faites revenir le tout 1-2 min supplémentaires. Poivrez.
  • Coupez le feu, ajoutez les nouilles, versez la sauce asiatique sucrée, 10 ml de sauce soja par personne, l'eau de cuisson des pâtes réservée et mélangez bien 1 min pour réchauffer les nouilles.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour mieux délier la viande, émiettez-la avec deux fourchettes.

Régal assuré
4
  • Servez les nouilles et le contenu du wok dans les assiettes.
  • Goûtez avant d’assaisonner (selon votre goût), la sauce soja étant déjà salée.
  • Parsemez de cacahuètes.

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