Saucisse façon rougail épicé & riz
servi avec une sauce crème à la coriandre
Protéines:
20.8g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Céleri•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Saucisse de porc, marjolaine et ail
½ pot(s)
Concentré de tomates
⅓ sachet(s)
Curcuma en poudre
¼ sachet(s)
Cumin en poudre
2.5 g
Coriandre
(Peut contenir : Céleri)
½ pot(s)
Crème épaisse
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
100 ml
Bouillon de volaille
1 cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)653.6 kcal
Énergie (kJ)2734.8 kJ
Matières grasses49.7 g
dont acides gras saturés18.5 g
Glucides27.1 g
dont sucres17.9 g
Fibres alimentaires7.4 g
Protéines20.8 g
Sel3.4 g
•Râpe
•Casserole avec couvercle
•Wok ou sauteuse avec couvercle
•Petit bol
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Coupez la saucisse en rondelles de 2 cm.
- Épluchez, puis râpez le gingembre et l’ail à l’aide d’une râpe (ou émincez-les finement).
- Hachez l’oignon finement. Taillez le poivron en petits dés.
- Coupez le citron vert en quartiers.
- Dans une casserole avec couvercle, portez une grande quantité d’eau salée à ébullition pour le riz.
CONSEIL: Vous pouvez utiliser une cuillère pour éplucher le gingembre plus facilement.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse avec couvercle à feu moyen vif.
- Faites-y revenir les rondelles de saucisse 5 à 8 minutes sur tous les côtés jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes.
- Faites cuire le riz 12 à 14 minutes à couvert.
- Égouttez-le et réservez-le sans couvercle.
- Ajoutez le poivron, l’oignon, l’ail et le gingembre. Faites cuire 3 à 4 minutes.
- Ajoutez le concentré de tomates et les épices (curcuma, paprika, thym et cumin). Faites chauffer 1 minute puis déglacez avec le vinaigre balsamique noir.
- Attendez que le vinaigre se soit évaporé puis ajoutez le bouillon et la passata de tomates.
- Baissez le feu et laissez réduire 10 minutes.
- Pendant ce temps, ciselez la coriandre.
- Dans un petit bol, mélangez la crème fraîche avec du sel, du poivre et 1/2 cs d’huile d’olive par personne.
- Pressez le jus de ¼ de citron vert par personne par-dessus, mélangez et réservez au frais.
- Servez le riz dans des assiettes creuses et ajoutez le rougail saucisses par-dessus.
- Ajoutez un peu de crème au citron vert et garnissez avec la coriandre ciselée.
- Ajustez l'assaisonnement en sel et en poivre.