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Nasi goreng : riz frit indonésien

Nasi goreng : riz frit indonésien

avec des crevettes, du poulet & de la carotte
4.5(906)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
386.2 kcal
Protéines
33g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Crustacés
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Gluten
  • Blé
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

65 g

Riz

½ pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Oignon nouveau

0.13 pièce(s)

Piment

100 g

Blanc de poulet

45 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

¼ pièce(s)

Citron vert

½ sachet(s)

Pâte épicée javanaise

(Contient: Graines de sésame, Soja, Gluten, Blé )

10 ml

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

1 pièce(s)

Œuf

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)386.2 kcal
Énergie (kJ)1615.8 kJ
Matières grasses22.7 g
dont acides gras saturés4.2 g
Glucides13.6 g
dont sucres10.1 g
Fibres alimentaires4.2 g
Protéines33 g
Sel3 g
Casserole
Éplucheur
Wok ou sauteuse
Wok ou sauteuse
Poêle

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz 12-14 min. Égouttez-le et réservez-le. 
  • Ciselez l’ail.
  • Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm.
  • Séparez le blanc du vert de l’oignon nouveau et ciselez les deux parties séparément.
  • Épépinez et émincez le piment rouge (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).

CONSEIL: Plus la carotte sera coupée finement, plus elle cuira rapidement !

Faire sauter
2
  • Faites chauffer un généreux filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le blanc de l’oignon nouveau, le piment rouge et la carotte 2-3 min. Poivrez.
  • Ajoutez le poulet, les crevettes et l’ail. Faites-les revenir 5-7 min en remuant ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  • Coupez le citron vert en quartiers.
Finir de cuire
3
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Cassez les œufs au-dessus et faites-les cuire 2-4 min, jusqu’à avoir des œufs au plat dont le jaune sera encore coulant. Salez et poivrez.
  • À feu moyen, ajoutez la moitié du vert de l’oignon nouveau au wok, ainsi que le riz, la sauce soja, la pâte javanaise et un filet d'eau.
  • Faites sauter le tout 1-2 min à feu vif en mélangeant activement.
Servir
4
  • Servez immédiatement le riz dans des assiettes creuses, placez l’œuf au plat par-dessus. Saupoudrez le tout avec le reste du vert de l’oignon nouveau. 
  • Arrosez de quelques gouttes de jus de citron vert et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre selon votre goût (attention à ne pas trop saler, la sauce soja l'étant déjà).

CONSEIL: Pour un plat onctueux, percez le jaune de votre œuf et mélangez-le à l'ensemble du plat.

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