Lasagne aux légumes grillés & Mozzarella di Bufala
préparées avec des pâtes fraiches
Protéines:
32.4g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Gluten•
- Blé
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Épices italiennes
½ paquet(s)
Chair de tomates
½ boule(s)
Mozzarella di Bufala
(Contient: Lait (contient du lactose))
125 g
Feuilles de lasagne fraîches
(Contient: Œuf, Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)898 kcal
Énergie (kJ)3757.3 kJ
Matières grasses38 g
dont acides gras saturés14.9 g
Glucides102.4 g
dont sucres29.1 g
Fibres alimentaires11.3 g
Protéines32.4 g
Sel1.9 g
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Bol
•Poêle avec couvercle
•Plat à four
- Préchauffez le four à 200°C.
- Pressez ou émincez l’ail. Coupez l’aubergine et la courgette en fines tranches rondes d’environ 3 mm d’épaisseur.
- Disposez les tranches d’aubergine et de courgette sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Dans un bol, mélangez 1 cs d'huile d'olive par personne avec la moitié de l'ail, la moitié des herbes italiennes, du poivre et du sel.
- Arrosez l'aubergine et la courgette avec le mélange d'huile.
- Enfournez les légumes 15 à 20 minutes.
- Ciselez l'oignon. Épépinez le piment rouge et hachez-en 1/4 par personne.
- Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans une poêle avec couvercle. Faites revenir l'oignon, l'ail, la fin des herbes italiennes et le piment 2 à 3 minutes.
- Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, les dés de tomates et la passata. Salez et poivrez.
- Faites réduire doucement à couvert jusqu'à ce que les légumes au four soient prêts.
CONSEIL: Vous pouvez réduire la quantité de piment si vous le souhaitez.
- En attendant, déchirez ou coupez la mozzarella en petits morceaux.
CONSEIL: Le saviez-vous ? La mozzarella di Bufala Campana est un fromage provenant de la Campanie (région de Naples) et qui dispose d'une AOP (Appellation d'Origine Protégée ou DOP en Italie) afin de garantir sa qualité.
- Étalez une fine couche de sauce tomate au fond d'un plat à four et placez les feuilles de lasagnes fraîches dessus.
- Placez les légumes grillés sur les feuilles de lasagnes, puis couvrez d'une couche de sauce tomate.
- Répétez cette opération jusqu'à ce que les légumes grillés soient épuisés. Terminez par la sauce tomate.
- Répartissez la mozzarella sur les lasagnes. Enfournez-les 20 à 30 minutes.
CONSEIL: Il vous reste des feuilles de lasagne ? Coupez-les en morceaux ou en lanières et faites-les cuire pour une soupe.
- Laissez reposer les lasagne environ 5 minutes avant de les couper. Ensuite, répartissez-les dans des assiettes.
CONSEIL: Plus vous attendez, plus vos lasagnes tiendront facilement lors de la découpe.