Huevos rancheros à la mexicaine & porc haché
garnis de cheddar, chips de tortilla & haricots
Protéines:
34.3g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Gluten•
- Moutarde•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE.
*En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ paquet(s)
Chair à saucisse
½ paquet(s)
Haricots noirs
½ paquet(s)
Chair de tomates
½ sachet(s)
Épices mexicaines
½ sachet(s)
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Tortillas
(Contient: Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4300 kJ
Énergie (kcal)1028 kcal
Matières grasses57 g
dont acides gras saturés16.9 g
Glucides72.5 g
dont sucres11.9 g
Fibres alimentaires22.9 g
Protéines34.3 g
Sel5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium73 mg
Calcium11.3 mg
Iron0.2 mg
•Spatule
•Sauteuse avec couvercle
•Passoire
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Ciselez finement l'oignon.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l'oignon 1-2 min.
- Ajoutez la chair à saucisse. Émiettez la viande à l'aide d'une spatule et poursuivez la cuisson 5-6 min. Salez et poivrez.
- Égouttez les haricots noirs.
- Quand la viande est joliment dorée, baissez le feu, puis ajoutez la chair de tomates, les haricots et 1 cc des épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
- Laissez mijoter 3-4 min à feu moyen.
- Pour chaque œuf, faites un petit cratère dans le mélange de légumes, puis cassez-y les œufs. Salez et poivrez.
- Répartissez le cheddar sur l’ensemble, couvrez et laissez les œufs cuire 5-6 min (voir L'ASTUCE).
- Lorsqu'il reste 3 min de cuisson, retirez le couvercle et augmentez un peu le feu pour faire évaporer l’excédent d’eau.
L'ASTUCE DU CHEF : La cuisson des œufs dépend de votre poêle. Elle sera plus longue avec une poêle profonde à bord haut, contrairement à une poêle à bord bas.
- Pendant ce temps, coupez les tortillas en 8 parts de pizza pour obtenir de grandes chips.
- Disposez les chips de tortilla sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Effeuillez et ciselez la coriandre.
- Pendant que les œufs cuisent, ajoutez sur les chips de tortilla un filet d’huile d’olive et ½ cc des épices mexicaines par personne, salez et poivrez.
- Enfournez-les 4-5 min.
- Servez les œufs à la mexicaine dans les assiettes.
- Garnissez de coriandre et présentez les chips de tortilla en accompagnement.