Gratin flash : gnocchi, champis & épinards
avec de la crème de basilic & du gouda
Protéines:
20.7g protéines Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Fruits à coque•
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Œuf•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Voici un repas rapide à faire et délicieux, tout simplement : des gnocchi dans une sauce crème aromatisée au basilic, accompagnée de champignons et d'épinards. Le tout est gratiné au four, car rien de mieux qu'un gratin pour réchauffer les estomacs et les cœurs !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
125 g
Fricassée de champignons émincés
150 g
Gnocchi
(Contient: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Soja, Œuf, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2827 kJ
Énergie (kcal)676 kcal
Matières grasses36.3 g
dont acides gras saturés16 g
Glucides63.6 g
dont sucres6.5 g
Fibres alimentaires7.1 g
Protéines20.7 g
Sel3.4 g
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C en mode grill.
- Ciselez l'ail (ou râpez-le finement).
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif.
- Faites-y cuire les champignons avec les gnocchi 4-6 min en remuant régulièrement, ou jusqu'à ce que l'eau des champignons se soit évaporée et qu'ils commencent à colorer.
- En attendant, dans un bol, ajoutez la crème, la crème de basilic et la moitié du fromage râpé.
- Salez légèrement, poivrez généreusement et mélangez.
- Après avoir lavé les épinards, déchirez-les grossièrement à la main au-dessus de la poêle, ajoutez l’ail et remuez 1 min pour que les épinards flétrissent.
- Dans un petit plat à four (ou de taille moyenne si vous êtes plus de 2 à table), mélangez la sauce avec les gnocchi et les légumes. Parsemez du reste de gouda râpé (voir L'ASTUCE).
- Enfournez-le 4-5 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et gratiné.
- Servez les gnocchi gratinés dans les assiettes.
L'ASTUCE DU CHEF : Envie de préparer ce plat à l'avance ? Couvrez le plat à four avec du film alimentaire, conservez-le au réfrigérateur ou au congélateur et enfournez-le uniquement au moment de le déguster pour une fraîcheur optimale.