Skip to main content

Butter chicken & naan à l'huile de coriandre

avec du riz basmati & des cajous
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1320 kcal
Protéines
65.1g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Oignon

1 cm

Gingembre frais

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ sachet(s)

Coriandre

1 pièce(s)

Tomate

¼ pièce(s)

Citron

1.5 pièce(s)

Filet de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

½ sachet(s)

Garam masala

75 g

Riz

½ sachet(s)

Noix de cajou concassées

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Pain naan

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Blé )

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

100 ml

Bouillon de volaille

10 g

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)5522 kJ
Énergie (kcal)1320 kcal
Matières grasses55.6 g
dont acides gras saturés19.4 g
Glucides147 g
dont sucres15 g
Fibres alimentaires10.1 g
Protéines65.1 g
Sel3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium173.2 mg
Calcium24.9 mg
Iron0.4 mg
Grand bol
Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse
Mixeur plongeant
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Petit bol

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour le riz.
  • Ciselez l’oignon et râpez le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et l'ail.
  • Hachez finement la coriandre. 
  • Coupez les tomates en dés de 1 cm. 
  • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis pressez-le au-dessus d'un grand bol pour obtenir 1 cc de jus par personne.
2
  • Coupez le poulet en dés de 3 cm.
  • Dans le grand bol avec le jus de citron, préparez la marinade suivante : mélangez la moitié de l'ail, la moitié du gingembre et ½ cc de garam masala par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Ajoutez le poulet et mélangez bien. Réservez au frais.
  • Faites cuire le riz 10-12 min dans la casserole d'eau bouillante.
  • Égouttez-le et réservez-le à couvert.
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
3
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans une sauteuse.
  • Ajoutez-y l'oignon, le reste d'ail et de gingembre. Faites-les revenir 2-3 min. Ajoutez ½ cc de garam masala par personne et la moitié du bouillon, faites réduire 2-3 min.
  • Incorporez le reste du bouillon, les noix de cajou et les dés de tomates. Faites mijoter 10-12 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que les légumes soient fondants. 
4
  • Transvasez la sauce dans un récipient à bords hauts.
  • Rincez la sauteuse et faites-y chauffer la moitié du beurre à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y les dés de poulet et faites les revenir 3-4 min ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. 
  • Pendant qu'ils cuisent, mixez la sauce du récipient avec un mixeur plongeant, ou jusqu'à obtenir une sauce onctueuse et homogène.
  • Ajoutez-la au poulet avec le reste du beurre et la crème liquide.
  • Faites réduire 6-8 min à feu moyen.
5
  • Dans un petit bol, mélangez les ⅔ de coriandre avec un filet d'huile d’olive, un peu de sel et du poivre.
  • Placez les naans sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et humidifiez-les avec quelques gouttes d'eau avant de les enduire d’huile de coriandre.
  • Enfournez-les 3-5 min. Laissez-les refroidir un peu, puis coupez-les en deux.
6
  • Une fois la sauce crémeuse et épaisse, salez et poivrez-la.
  • Servez le riz dans des assiettes creuses.
  • Ajoutez le butter chicken à côté. 
  • Parsemez de la coriandre restante et servez avec les morceaux de naans.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes