Skip to main content
Velouté poireaux, sauce avoine & basilic

Velouté poireaux, sauce avoine & basilic

avec des tartines aux lardons
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1107 kcal
Protéines
23.1g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Avoine
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

125 g

Pommes de terre

1 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient: Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

1 pièce(s)

Poireau

½ paquet(s)

Lardons fumés

(Contient: Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ pot(s)

Ricotta

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pot(s)

Crème de basilic

¼ paquet(s)

Avoine cuisine

(Contient: Gluten, Avoine )

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Noix , Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4630 kJ
Énergie (kcal)1107 kcal
Matières grasses49.4 g
dont acides gras saturés10 g
Glucides68.4 g
dont sucres13 g
Fibres alimentaires10.1 g
Protéines23.1 g
Sel3.7 g
Potassium946.5 mg
Calcium75.1 mg
Iron1.1 mg
Éplucheur
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Mixeur plongeant

Instructions

Coupe, tranche, cisèle !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Épluchez l'ail et coupez-le en deux. Épluchez et coupez les pommes de terre en dés de 2 cm.
  • Frottez le pain de campagne (1 tranche par personne) avec l'ail et badigeonnez-le d'un filet d'huile d'olive. Ciselez l'ail restant.
  • Lavez bien, puis coupez les poireaux en fines demi-lunes.
Faites chauffer les marmites !
2
  • Faites chauffer une marmite ou une grande casserole à sec à feu moyen-vif. Faites-y dorer les lardons 2-3 min, puis réservez-les hors de la marmite. 
  • Remettez-y un filet d’huile d’olive, faites-y revenir les poireaux, les pommes de terre et l’ail 2-3 min.
Oups, ça mijote !
3
  • Couvrez les légumes d'eau à hauteur et émiettez ¼ cube de bouillon par personne au-dessus.
  • Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen et faites mijoter 18-22 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
Ça dore
4
  • Pendant ce temps, enfournez les tranches de pain de campagne sur une plaque recouverte de papier sulfurisé 6-9 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées.
  • Mélangez la ricotta avec la moitié de la crème de basilic, un petit filet d'huile d'olive, du sel et du poivre dans un bol.
Vroum, mixeur en action
5
  • Une fois la cuisson des légumes terminée, ajoutez la moitié de la quantité indiquée d'avoine cuisine et le reste de crème de basilic dans la marmite, salez et poivrez.
  • Mixez les légumes avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

L'ASTUCE DU CHEF : N'hésitez pas à ajouter un filet d'eau ou de lait à la soupe pour que la consistance vous plaise.

Showtime
6
  • Étalez la préparation à la ricotta sur les tranches de pain de campagne. Saupoudrez de noix et des lardons.
  • Servez la soupe dans des assiettes creuses ou des grands bols et garnissez avec un filet d'avoine cuisine (selon votre goût). Présentez la tartine à côté. 
  • Ajustez l'assaisonnement si nécessaire. 

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes