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Tarte fine au fenouil façon tatin

Tarte fine au fenouil façon tatin

avec des herbes de Provence & des noix
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
997 kcal
Protéines
15.3g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Fenouil

1 pièce(s)

Oignon

⅓ sachet(s)

Herbes de Provence

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Salade

½ pot(s)

Fromage frais aux herbes

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

10 g

Beurre

1 cs

Sucre

½ cs

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4173 kJ
Énergie (kcal)997 kcal
Matières grasses67.8 g
dont acides gras saturés33.7 g
Glucides77.9 g
dont sucres26.6 g
Fibres alimentaires9.6 g
Protéines15.3 g
Sel2.1 g
Trans Fat0.1 g
Potassium933 mg
Calcium161 mg
Iron3.2 mg
Poêle
Plat à four
Saladier

Instructions

Opération découpe !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Gardez la pâte à tarte au réfrigérateur jusqu’au dernier moment. Ainsi, elle sera plus facile à manipuler.
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Coupez le fenouil en quartiers. Retirez-en la partie dure et coupez les quartiers en très fines tranches. Réservez éventuellement les fanes pour décorer le plat final.
  • Coupez l'oignon en fines demi-lunes. 
Le fenouil à la poêle
2
  • Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez-y ½ cs de sucre par personne et remuez jusqu'à ce qu'il soit presque dissous.
  • Ajoutez le fenouil et l'oignon, salez et poivrez. Faites-les revenir 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient enrobés de beurre et légèrement fondants (voir L'ASTUCE).
  • Ajoutez, par personne : sachet d'herbes de Provence et ½ cs de vinaigre balsamique noir. 

ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes plus de deux à table, utilisez plusieurs poêles pour la cuisson des légumes. 

Tarte en scène
3
  • Beurrez légèrement un plat à four rond et saupoudrez-le avec ½ cs de sucre par personne.
  • Récupérez les légumes pour les placer au fond du plat. Veillez à ce qu'elles ne forment qu'une seule couche.
  • Arrosez-les d'un filet de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre). Salez et poivrez.
  • Recouvrez les légumes avec la pâte en repliant les bords sur les côtés du plat. Piquez-la sur toute sa surface avec une fourchette.
  • Enfournez-la environ 15 min, ou jusqu'à ce que la pâte soit gonflée et dorée.
L'art de la vinaigrette
4
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade, puis remuez.
On tourne et retourne
5
  • Lorsque la tarte est cuite, laissez-la reposer 5 min.
  • Passez un couteau le long du bord du plat pour en décoller la pâte. Placez une assiette de service par-dessus.
  • Avec des gants de cuisine, saisissez fermement l'assiette et le plat à four en les retournant rapidement.
  • Soulevez délicatement le plat à four et remettez en place les légumes qui ont pu se déplacer pendant la manipulation. 
C'est de la tarte !
6
  • Garnissez la tarte avec des petits tas de fromage frais, puis coupez-la en parts. Garnissez de noix. 
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

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