Spaghetti au jambon sec & pesto rouge
avec des champignons & du fromage râpé
Protéines:
35.2g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Lait (contient du lactose)•
- Noix •
- Fruits à coque•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Fruits à coque•
- Lait (contient du lactose)•
- Arachides•
- Graines de sésame
Envie d’un bon plat de pâtes à préparer en une petite demi-heure ? Testez cette recette simple à réaliser, car elle ne nécessite presque pas de découpes et demande peu de cuisson. Et pour la touche en plus, nous y avons ajouté des tranches de jambon sec et des noix.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Spaghetti
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)
125 g
Champignons de Paris
¼ sachet(s)
Épices italiennes
½ sachet(s)
Pesto rosso
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)
½ sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 tranche(s)
Jambon sec
(Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Noix concassées
(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3310 kJ
Énergie (kcal)791 kcal
Matières grasses37.5 g
dont acides gras saturés9 g
Glucides76.1 g
dont sucres9.7 g
Fibres alimentaires4.9 g
Protéines35.2 g
Sel3.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium8.8 mg
•Casserole
•Passoire
•Sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
- Ciselez l'ail et l'oignon.
- Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches de 5 mm environ.
- Faites cuire les spaghetti dans la casserole d'eau bouillante 12-14 min.
- Réservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
- Faites-y cuire l'oignon et les champignons 4-6 min, ou jusqu'à ce que les champignons aient relâché toute leur eau. Remuez régulièrement.
- Ajoutez l'ail, ¼ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et le pesto rosso dans la sauteuse et faites revenir le tout 2-3 min.
- Ajoutez les pâtes, leur eau de cuisson et la moitié du fromage râpé. Mélangez bien pendant 1-2 min, ou jusqu'à ce que le tout soit chaud et enrobe bien les pâtes. Salez et poivrez.
- Servez les pâtes au pesto dans des assiettes creuses.
- Déchirez le jambon par-dessus pour en faire des petits morceaux, puis parsemez de noix et du reste de fromage râpé.