Saucisse de Toulouse & ses légumes estivaux
avec de la ricotta & du basilic
Protéines:
25.4g protéines Difficulty:
Intermédiaire Peu de vaisselle
Peu de cuisine
Calorie Smart
Allergènes:- Lait (contient du lactose)
On ne présente plus la saucisse de Toulouse : tout le monde la connaît ! Rendue populaire par un célèbre guide gastronomique dès 1970, on la retrouve pourtant dans les boucheries de la Ville rose depuis le 18ème siècle ! Elle accompagne aujourd’hui des légumes rôtis au four. Vous nous en direz des nouvelles !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Saucisse de Toulouse
¼ pot(s)
Ricotta
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2669 kJ
Énergie (kcal)638 kcal
Matières grasses35.1 g
dont acides gras saturés11.3 g
Glucides53.9 g
dont sucres14.3 g
Fibres alimentaires12.1 g
Protéines25.4 g
Sel2.1 g
Potassium1597.9 mg
Calcium27.1 mg
Iron1.9 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
- Lavez et coupez les pommes de terre et le poivron en dés de 2 cm.
- Coupez l'échalote en quartiers. Ciselez l'ail.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, ajoutez les saucisses, l'ail, le poivron, 125 g de tomates cerises par personne, l'échalote et les pommes de terre (utilisez deux plaques de cuisson si vous êtes nombreux).
- Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez généreusement. Mélangez.
- Enfournez le tout 35-45 min, ou jusqu’à ce que les ingrédients soient bien dorés et que la pointe d’un couteau y rentre facilement.
- Pendant ce temps, effeuillez le basilic.
- Une fois les légumes au four cuits, mélangez-les avec les feuilles de basilic et 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne.
- Servez les saucisses et les légumes dans les assiettes.
- Émiettez la ricotta par-dessus.