Salade pommes de terre, radis & saumon fumé
avec de l'oignon nouveau & de l'aneth
Protéines:
24.5g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Poisson•
- Graines de sésame•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Avez-vous déjà goûté à notre saumon fumé ? Il a la particularité d'être fumé à chaud ce qui lui donne une saveur inégalable, ici mariée au croquant du radis et à la douceur des pommes de terre. Le tout est assaisonné d'aneth et de graines de sésame, pour une salade gourmande et roborative.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
75 g
Miettes de saumon fumé à chaud
(Contient: Poisson)
5 g
Graines de sésame
(Contient: Arachides, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)545 kcal
Énergie (kJ)2278 kJ
Matières grasses23.6 g
dont acides gras saturés4.2 g
Glucides54.7 g
dont sucres8.4 g
Fibres alimentaires6.4 g
Protéines24.5 g
Sel0.9 g
•Casserole avec couvercle
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Nettoyez bien les grenailles et coupez-les en 4, voire en 6 pour les plus grosses.
- Placez-les dans une casserole, versez de l’eau à hauteur, puis portez à ébullition. Faites-les cuire 13-15 min à couvert, ou jusqu’à ce que la pointe d’un couteau y rentre facilement.
- Pendant ce temps, ciselez finement le blanc et le vert de l'oignon nouveau.
- Lavez bien les radis et coupez-les en 2, puis en très fines demi-lunes (voir CONSEIL).
- Effeuillez et ciselez l’aneth.
CONSEIL: Vous pouvez utiliser un éplucheur rasoir si vous en avez un pour les radis : après les avoir coupés en deux, utilisez-le pour tailler de fines demi-lunes de radis dans la largeur. Il sera ainsi plus facile d'obtenir de très fines tranches.
- Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un généreux filet d’huile d’olive, le miel et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
- Lorsque les grenailles sont cuites, rincez-les à l'eau froide et égouttez-les. Elles peuvent rester tièdes.
- Ajoutez l’aneth, l’oignon nouveau, les radis ainsi que les grenailles au saladier.
- Incorporez ensuite le saumon fumé et la salade. Mélangez délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient imprégnés de vinaigrette. Salez et poivrez.
- Servez la salade dans les assiettes et saupoudrez-la de graines de sésame.
CONSEIL: N'attendez pas trop avant de déguster cette salade car les pommes de terre vont absorber la vinaigrette !