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Risotto de couscous perlé, coppa & champignons

Risotto de couscous perlé, coppa & champignons

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
4.5(129)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
623 kcal
Protéines
26.6g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Soja
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

125 g

Champignons de Paris

¼ pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Échalote

75 g

Couscous perlé

(Contient: Soja, Lupin, Œuf, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

3 tranche(s)

Coppa

(Contient: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes)

½ sachet(s)

Salade

25 g

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

10 g

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

10 g

Copeaux de grana padano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2608 kJ
Énergie (kcal)623 kcal
Matières grasses29.1 g
dont acides gras saturés11.2 g
Glucides61.7 g
dont sucres5.8 g
Fibres alimentaires4.9 g
Protéines26.6 g
Sel3 g
Potassium29.7 mg
Calcium1.3 mg
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide.
  • Coupez-les en tranches (vous pouvez garder quelques tranches fines pour la décoration des assiettes).
Hacher l'ail et l'échalote
2
  • Épluchez l'ail et l'échalote. Coupez l'échalote en 4.
  • Placez-les dans la cuve et hachez 45 secondes | vitesse moyenne.
Cuire le couscous perlé
3
  • Versez un filet d'huile d'olive et les champignons et faites cuire 8 min | 120°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
  • Ajoutez le couscous perlé, émiettez le cube de bouillon par-dessus et mouillez à hauteur. Faites cuire 16 min | 100°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
  • S'il n'est pas assez cuit à votre goût, rajoutez un peu d'eau chaude et continuez la cuisson 2 min | 100°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
Assaisonner la salade
4
  • Pendant ce temps, coupez la coppa en lanières.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive avec un filet de vinaigre balsamique dans un saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade. Salez et poivrez.
Terminer la cuisson
5
  • Une fois le couscous perlé cuit, ajoutez le fromage râpé et la crème.
  • Ajustez l'assaisonnement et mélangez.

CONSEIL : Vous pouvez ajuster la texture du risotto en ajoutant un peu de bouillon ou d'eau si vous le trouvez trop compact. 

Servir
6
  • Répartissez le risotto dans des assiettes. 
  • Ajoutez par-dessus la salade, la quantité indiquée de grana padano, les tranches de champignons (si vous en avez gardé) et la coppa. 

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