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Pizza sur pain plat aux courgettes grillées
Pizza sur pain plat aux courgettes grillées

Pizza sur pain plat aux courgettes grillées

Avec des champignons blonds et deux types de fromage

Italie ou Liban ? Les deux mon capitaine ! Cette pizza se prépare en un tour de main grâce au pain plat libanais qu'il faut passer brièvement au four ! Pour la garnir, vous allez combiner des ingrédients tels que des courgettes, des champignons blonds, des noix et du fromage gouda. La sauce se prépare rapidement grâce à la passata de tomates : une sauce de tomates à base de tomates fraîches et sucrées qui ont été purées très finement.

Tags:
Végétarien
Allergènes :
Gluten
Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 30 minutes
Temps de préparation
Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Courgette

125 g

Champignons blonds

100 g

Passata de tomates

2 pièce(s)

Pain plat libanais

(Contient: Gluten)

1 cc

Romarin séché

25 g

Gouda Mi-Vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Gouda Vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Noix

(Contient: Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

¾ cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3648 kJ
Énergie (kcal)872 kcal
Matières grasses42 g
dont acides gras saturés14.9 g
Glucides84 g
dont sucres15 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines33 g
Sel1.9 g

Ustensiles

Planche à découper
Couteau à fruits
Poêle-grill
Casserole en inox
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Assiette

Instructions

Couper les légumes
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Émincez (ou écrasez l’ail). Coupez la courgette et les champignons blonds en fines tranches.

Cuire la courgette
2

Dans la poêle (ou grill) faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne et, à feu vif, faites dorer les rondelles de courgette 2 minutes de chaque côté.

sauce
3

Dans la petite casserole faites chauffer le reste d’huile d’olive et faites revenir l’ail 2 minutes à feu moyen. Baissez le feu, ajoutez 100 ml de passata de tomates par personne ainsi que le vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez.

Garnir la pizza
4

Tartinez de sauce 2 pains plats par personne, puis garnissez avec les courgettes et les champignons blonds. Salez et poivrez. Saupoudrez les pizzas de romarin, de fromage mi-vieux, de fromage vieux et de noix. Enfournez les pizzas sur la plaque recouverte de papier sulfurisé 7 à 9 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Autres pizza
5

Pendant ce temps, garnissez éventuellement les autres pains plats, puis répétez les mêmes opérations.

Servir
6

Servez les pizzas à table.

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