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Gratin de pâtes au thon & tomates séchées

Gratin de pâtes au thon & tomates séchées

avec du maïs et du cheddar
4.0(482)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
588.4 kcal
Protéines
29.6g protéines
Temps total
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ boîte(s)

Thon au naturel

(Contient: Poisson)

½ boîte(s)

Maïs en conserve

30 g

Tomates semi-séchées

90 g

Rigatoni

⅓ pot(s)

Concentré de tomates

50 ml

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

⅓ sachet(s)

Thym séché

40 g

Cheddar râpé

g

Salade

20 g

Pousses d'épinard et chicorée rouge

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Sucre

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

½ cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)588.4 kcal
Énergie (kJ)2462 kJ
Matières grasses37.5 g
dont acides gras saturés14.5 g
Glucides30 g
dont sucres20.2 g
Fibres alimentaires8 g
Protéines29.6 g
Sel2.5 g
Casserole
Plat à four
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 250°C (ou 230°C chaleur tournante) et portez une grande casserole d’eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Égouttez le thon et le maïs.
  • Coupez grossièrement les tomates semi-séchées en morceaux.
Cuire les pâtes
2
  • Faites cuire les rigatoni dans la casserole 11-13 minutes à feu moyen.
Mélanger
3
  • Réservez ¼ de louche d’eau de cuisson des pâtes, puis égouttez-les et remettez-les dans la casserole.
  • Versez aussitôt le concentré de tomates et la crème liquide par-dessus. Mélangez.
  • Ajoutez ensuite les tomates séchées, le maïs, le thon et, par personne : 1 cc de thym séché et 1 cc de sucre. Ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes si la sauce devient trop sèche. Salez, poivrez et mélangez à nouveau.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? L'eau de cuisson des pâtes contient de l'amidon et donnera du corps à la sauce.

Enfourner
4
  • Répartissez la moitié des pâtes en sauce dans un plat à four et éparpillez la moitié du cheddar râpé par-dessus.
  • Ajoutez ensuite les pâtes restantes et saupoudrez la fin du cheddar sur le tout.
  • Enfournez le plat 5-10 minutes dans la partie haute du four ou jusqu’à ce que le fromage soit bien gratiné.
Faire la salade
5
  • Dans un saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant le vinaigre de vin rouge, de l’huile d’olive vierge extra et de la moutarde. Salez et poivrez.
  • Juste avant de passer à table, ajoutez les pousses d’épinards et radicchio.
Servir
6
  • Si vous n’êtes pas pressé(e)s, attendez quelques minutes avant de couper le gratin en parts – elles se tiendront mieux !
  • Servez les parts de gratin dans les assiettes avec la salade à côté.


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