Flocons d'avoine au chocolat
Aux dattes et aux noix
Bonjour !
Allergènes :
Gluten
•Lait (contient du lactose)
•Soja
•Fruits à coque
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Temps total 10 minutes
Temps de préparation
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
100 g
Flocons d'avoine
(Contient: Gluten)
400 ml
Lait demi-écrémé
(Contient: Lait (contient du lactose))
25 g
Morceaux de dattes séchées
(Peut contenir: Arachides, Fruits à coque)
30 g
Copeaux de chocolat noir
(Contient: Lait (contient du lactose), Soja)
40 g
Noix
(Contient: Fruits à coque)
Ustensiles
•Casserole avec couvercle
•Bol
Instructions
1
Dans la petite casserole, mélangez les flocons d’avoine, le lait demi-écrémé, la majeure partie des morceaux de dattes et 50 ml d’eau par personne.
2
À couvert, faites chauffer les flocons d’avoine 5 minutes à feu moyen-doux. Baissez le feu dès que les flocons d’avoine commencent à cuire. Remuez régulièrement jusqu’au fond pour éviter qu’ils n’accrochent. Ensuite, coupez le feu et laissez reposer 1 minute à couvert.
3
Mélangez la moitié des copeaux de chocolat aux flocons d’avoine et servez dans les bols.
4
Garnissez les flocons d’avoine avec les noix ainsi que le reste de copeaux de chocolat et de dattes.
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