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Chorizo grillé, fenouil braisé & couscous perlé
avec du poivron & de la harissa
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Tags:
Le plein de légumes
•Faible en calories
Allergènes :
Gluten
•Blé
•Lait (contient du lactose)
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 30 minutes
Temps de préparation25 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Fenouil
½ pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Gousse d'ail
75 g
Couscous perlé
(Contient Gluten, Blé Peut contenir Soja, Lupin, Œuf, Moutarde)
⅓ sachet(s)
Paprika fumé en poudre
½ pot(s)
Harissa
½ pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Dés de chorizo
(Contient Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2684 kJ
Énergie (kcal)641 kcal
Matières grasses29.4 g
dont acides gras saturés7.7 g
Glucides67.6 g
dont sucres12.7 g
Protéines24.3 g
Sel3.02 g
Instructions
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