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Velouté de champignons

Velouté de champignons

avec des tartines au chèvre & oignons confits
4.0(271)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
641 kcal
Protéines
22.6g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Seigle
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Gluten
  • Blé
  • Orge
  • Œuf
  • Lupin
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Grenailles rouges

250 g

Champignons de Paris

1 pièce(s)

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Thym séché

1 pièce(s)

Petit pain

(Contient: Seigle, Lait (contient du lactose), Soja, Gluten, Blé , Orge Peut contenir : Œuf, Lupin, Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame)

5 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

25 g

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

40 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

½ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

¼ cs

Beurre

1 cc

Cassonade

½ cs

Moutarde

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)641 kcal
Énergie (kJ)2681 kJ
Matières grasses28.6 g
dont acides gras saturés14.2 g
Glucides70.9 g
dont sucres12.5 g
Fibres alimentaires8.8 g
Protéines22.6 g
Sel4.3 g
Éplucheur
Essuie-tout
Casserole avec couvercle
Poêle avec couvercle
Mixeur plongeant
Petit bol

Instructions

Préparer
1

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).

_Épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux de taille égale (plus ils sont petits, plus ils cuiront vite).

_Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en deux.

_Ciselez l’ail et les oignons.

Faire mijoter
2

_Faites revenir un filet d'huile d'olive, l’ail, ½ cc de thym séché par personne et ⅓ des oignons 1 min dans une casserole à feu moyen-vif.

_Ajoutez les champignons et faites-les revenir 4-6 min.

_Ajoutez les pommes de terre et couvrez d'eau à hauteur, puis émiettez le cube de bouillon au-dessus.

_Faites mijoter 12-15 min à couvert, ou jusqu’à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.

Torréfier les graines
3

_Enfournez les petits pains 6-8 min sur la grille du four.

_Pendant ce temps, faites chauffer une petite poêle à feu vif. Faites-y griller les graines de courge à sec jusqu’à ce qu’elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle.

Mixer les légumes
4

_Dans la même poêle, faites fondre une noix de beurre et faites-y revenir le reste des oignons 3-5 min à feu moyen-vif.

_Ajoutez la cassonade et laissez confire à feu doux et à couvert 3-5 min en remuant de temps à autre. En fin de cuisson, ajoutez la moutarde.

_Pendant ce temps, mixez les légumes dans la casserole au mixeur plongeant. Ajoutez-y la crème, salez, poivrez et mélangez bien.

CONSEIL: Si le velouté est trop épais, ajoutez un peu d'eau pour le détendre.

Garnir les tartines
5

_Dans un petit bol, mélangez le fromage de chèvre avec le vinaigre balsamique et ½ cc de thym séché par personne. Salez et poivrez.

_Coupez les petits pains en deux et étalez la préparation dessus.

_Ajoutez les oignons confits, puis saupoudrez avec la majorité des graines de courge (gardez-en un peu pour le dressage).

Servir
6

_Servez le velouté de champignons dans des assiettes creuses ou dans des bols.

_Saupoudrez avec le reste de graines de courge.

_Disposez les tartines à côté.

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