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La Complète : jambon, tomme de montagne & œuf

La Complète : jambon, tomme de montagne & œuf

avec une salade de tomates
4.5(616)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le July 10, 2026
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
502 kcal
Protéines
31.1g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Blé
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes

Découvrez le plaisir du jambon de porc issu de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour notre jambon bénéficie d'un goût délicat et unique.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Salade

30 g

Tomme de montagne

(Contient : Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Galette de blé noir

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Œuf, Blé , Gluten)

1.5 pièce(s)

Jambon blanc sans nitrite

Non inclus dans la livraison

½ cc

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Beurre

1 pièce(s)

Œuf

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2099 kJ
Énergie (kcal)502 kcal
Matières grasses33.5 g
dont acides gras saturés11.6 g
Glucides20 g
dont sucres3.1 g
Fibres alimentaires3.8 g
Protéines31.1 g
Sel2.6 g
Potassium209.1 mg
Calcium9.4 mg
Iron0.3 mg
Saladier
Râpe
Poêle avec couvercle

Instructions

La vinaigrette qui fait la diff'
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les tomates en quartiers.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Ajoutez-y les tomates pour les faire « mariner », puis, juste avant de servir, incorporez la salade et mélangez.
La poêle prend le relais
2
  • Râpez la tomme montagnarde.
  • Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Placez une première galette dans la poêle, puis posez 1½ tranche de jambon par-dessus.
  • Comptez 1 galette par personne.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes nombreux, utilisez plusieurs poêles pour cuire vos galettes plus rapidement.

L'œuf s'invite
3
  • Cassez 1 œuf sur le jambon et ajoutez un peu de tomme râpée. Salez et poivrez (voir L'ASTUCE), puis repliez les bords de la galette pour former un carré.
  • Couvrez et faites cuire 3-4 min, ou jusqu’à ce que le blanc de l’œuf soit opaque et ferme.
  • Faites la même chose avec les autres galettes.
Direction la Bretagne
4
  • Servez les galettes dans les assiettes (voir L'ASTUCE).
  • Disposez la salade à côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C'est prêt !

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