Salade façon piémontaise au jambon & tomate
avec des pommes de terre & de la ciboulette
Protéines:
30.8g protéines Difficulty:
Intermédiaire Calorie Smart
Œufs non inclus
Découvrez le plaisir du jambon de porc issu de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour notre jambon bénéficie d'un goût délicat et unique.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Jambon blanc sans nitrite
½ sachet(s)
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2638 kJ
Énergie (kcal)630 kcal
Matières grasses31.7 g
dont acides gras saturés4.7 g
Glucides55.1 g
dont sucres7.4 g
Protéines30.8 g
Sel1.9 g
•Casserole
•Éplucheur
•Passoire
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de 1-1½ cm. Mettez-les dans une casserole, salez et versez de l'eau pour les couvrir de quelques centimètres.
- Portez à ébullition et faites cuire 15-17 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Contrôlez la cuisson avec un couteau.
- Rincez les œufs ou portez une petite casserole d'eau à ébullition si vous préférez ne pas les cuire avec les pommes de terre.
- Pendant ce temps, coupez les tomates en dés.
- Coupez le concombre en deux dans l'épaisseur, retirez-en les graines avec une petite cuillère et taillez-le en fines demi-lunes.
- Ciselez la ciboulette et coupez la sucrine en fines lanières (comptez-en ½ pièce par personne).
- Coupez le jambon blanc en dés.
L'ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.
- Lorsqu'il reste 8-10 min de cuisson aux pommes de terre (voir L'ASTUCE), ajoutez délicatement les œufs dans l'eau bouillante (ou faites-les cuire dans une casserole à part).
- Égouttez le tout, rincez à l'eau froide, et égouttez de nouveau.
- Écalez les œufs et coupez-les en dés.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous préférez une cuisson mollet de l’œuf, ajoutez-les à la casserole lorsqu’il reste 6 min de cuisson aux pommes de terre
- Dans un saladier, ajoutez la mayonnaise avec la moitié de la ciboulette et, par personne : ½ cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre), ½ cc de moutarde et 1 cc d'huile d'olive.
- Salez, poivrez et mélangez.
- Au moment de servir, ajoutez tous les éléments au saladier : les tomates, les œufs, le concombre, les dés de jambon, les pommes de terre refroidies et la sucrine.
- Mélangez délicatement.
- Servez la salade dans les assiettes.
- Parsemez du reste de ciboulette.