Pastel de pavo : hachis argentin dinde & cheddar
avec du paprika, du poivron & de la sucrine
Protéines:
43.9g protéines Difficulty:
Intermédiaire Calorie Smart
Riche en protéines
Allergènes:- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Lait (contient du lactose)•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Notre dinde est 100% origine France*.
*En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
⅓ sachet(s)
Concentré de tomates
¼ sachet(s)
Paprika en poudre
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)
1 pièce(s)
Feuille de laurier
½ sachet(s)
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
75 ml
Bouillon de volaille
1 cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2621 kJ
Énergie (kcal)626 kcal
Matières grasses21.6 g
dont acides gras saturés7.7 g
Glucides63 g
dont sucres12.6 g
Fibres alimentaires10.2 g
Protéines43.9 g
Sel1.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1443.1 mg
Calcium34.3 mg
Iron1.3 mg
•Passoire
•Éplucheur
•Casserole avec couvercle
•Sauteuse
•Plat à four
•Presse-purée
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
- Épluchez et coupez les pommes de terre en dés, puis ajoutez-les ainsi que les escalopes de dinde dans une grande casserole. Ajoutez de l’eau froide à hauteur, salez et portez à ébullition.
- Couvrez et faites cuire 6-8 min à feu moyen. Retirez la dinde de la casserole, mais faites cuire les pommes de terre 6-8 min de plus, ou jusqu’à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
- Réservez 2 cs d’eau de cuisson par personne, puis égouttez.
- Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
- Ciselez finement l’oignon et l'ail.
- Épépinez et coupez le poivron en petits dés de 1 cm.
- Effilochez la dinde pochée avec deux fourchettes.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse. Faites-y revenir l’oignon, l'ail et le poivron 2-3 min. Salez et poivrez.
- Ajoutez, par personne : ⅓ sachet de concentré de tomates et ¼ sachet de paprika. Faites revenir une trentaine de secondes en remuant.
- Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne.
- Versez le bouillon, le laurier, la dinde effilochée, la cassonade et couvrez. Faites mijoter 5-7 min à feu moyen. Salez et poivrez.
- Écrasez les pommes de terre au presse-purée, avec un filet de lait et l'eau de cuisson réservée au préalable. Salez, poivrez et mélangez jusqu’à obtenir une consistance onctueuse.
- Badigeonnez un plat à four avec un peu d'huile d'olive. Ôtez le laurier, puis versez le mélange dinde-poivron au fond.
- Recouvrez de purée. Saupoudrez de cheddar râpé.
- Enfournez le tout 12-15 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce que le hachis soit gratiné.
- Dans un saladier, mélangez la moutarde, un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive, du sel et du poivre pour faire une vinaigrette.
- Coupez la sucrine en fines lanières.
- Juste avant de servir, ajoutez-la au saladier et mélangez bien.
L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.
- Laissez le hachis refroidir quelques min avant de le servir : il se tiendra mieux.
- Servez la salade dans des assiettes.
- Disposez une part de pastel de pavo à côté.