Ravioli, parmesan & pangrattato aux noisettes
garnis de ricotta & épinards
Protéines:
27.5g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Fruits à coque•
- Noisettes •
- Gluten•
- Blé •
- Œuf•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Moutarde•
- Soja
Ingrédient à la une dans votre Box ! Surnommé le Roi des fromages, le Parmigiano Reggiano possède le label AOP qui garantit une production authentique dans les provinces de Parme, Reggio Emilia et Modène. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Parmigiano Reggiano AOP
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Noisettes grillées
(Contient: Fruits à coque, Noisettes Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
⅓ sachet(s)
Chapelure panko
(Contient: Gluten, Blé )
150 g
Tortelloni ricotta-épinards
(Contient: Blé , Gluten, Lait (contient du lactose), Œuf Peut contenir : Moutarde, Soja)
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3570 kJ
Énergie (kcal)853 kcal
Matières grasses44.7 g
dont acides gras saturés20.5 g
Glucides82.2 g
dont sucres11.5 g
Fibres alimentaires7.2 g
Protéines27.5 g
Sel1.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium86.5 mg
Calcium249.5 mg
Iron0.4 mg
•Râpe
•Casserole avec couvercle
•Passoire
•Sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau à ébullition.
- Râpez le parmesan.
- Ciselez finement l'ail et l'oignon.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
- Concassez les noisettes.
- Faites fondre une noix de beurre avec un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
- Faites-y dorer 10 g de chapelure par personne et les noisettes 3-4 min, ou jusqu'à ce que l'ensemble soit doré.
- Salez, poivrez, ajoutez une pincée de zestes de citron (selon votre goût), mélangez. Réservez dans un bol et conservez la sauteuse.
- Faites cuire les tortelloni 3-4 min dans la casserole d'eau.
- Réserver ¼ louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans la sauteuse de l'étape 2 et faites-y cuire l'oignon 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Après avoir lavé les épinards, déchirez-les au-dessus de la sauteuse et ajoutez l'ail. Faites revenir 2-3 min, ou jusqu'à ce que les épinards commencent à flétrir.
- Versez la crème, l'eau de cuisson réservée, les ¾ du parmesan, une pincée de thym séché et quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût). Mélangez activement pour lier la sauce. Poivrez généreusement.
- Ajoutez les tortelloni à la sauteuse avec la sauce. Mélangez bien.
- Servez les tortelloni dans des assiettes creuses.
- Saupoudrez de pangrattato aux noisettes et le reste de parmesan.