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Saucisse de Toulouse & légumes rôtis
Saucisse de Toulouse & légumes rôtis

Saucisse de Toulouse & légumes rôtis

avec une sauce figue aux noix

Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergènes :
Noix
Fruits à coque

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes
Temps de préparation30 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Carotte

250 g

Grenailles

½ pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Persil

1 pièce(s)

Saucisse de Toulouse

1 sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 pot(s)

Confiture de figues

(Peut contenir: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Moutarde, Anhydride sulfureux et sulfites)

Ingrédients à avoir chez soi

80 ml

Bouillon de volaille

2 cc

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

¼ cs

Farine

1 cc

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3763 kJ
Énergie (kcal)899 kcal
Matières grasses51.8 g
dont acides gras saturés14.3 g
Glucides79.7 g
dont sucres28.2 g
Fibres alimentaires13.1 g
Protéines26.9 g
Sel2.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium81.5 mg
Calcium47.5 mg
Iron0.2 mg

Ustensiles

Éplucheur
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle

Instructions

Légumes à la chaîne
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Épluchez et coupez la carotte en demi-lunes de 5 mm.
  • Lavez et coupez les grenailles en 4, voire en 6 pour les plus grosses.
  • Ciselez finement l'oignon et le persil (effeuillez-le au préalable si vous le souhaitez).
Hop, au four !
2
  • Disposez la carotte et les grenailles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
  • Enfournez-les 40 min.
La poêle prend le relais
3
  • Lorsqu'il reste environ 5 min de cuisson aux légumes, ajoutez un petit filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen vif.
  • Faites-y revenir les saucisses 2-3 min de tous les côtés (en les ayant piquées avec une fourchette au préalable).
  • Baissez le feu sur moyen, couvrez, et laissez cuire les saucisses 8-10 min de plus, en les retournant régulièrement.
La cuisson, la suite
4
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Salez et poivrez les saucisses, puis réservez-les hors de la poêle dans une assiette recouverte d'aluminium. 
  • Réservez la poêle pour l'étape suivante.
La sauce qui fait la diff'
5
  • Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un petit filet d'huile d'olive.
  • Ajoutez-y l'oignon et les noix, puis faites-les revenir 3-4 min.
  • Ajoutez la confiture, le vinaigre balsamique noir et la farine, remuez quelques secondes, puis versez le bouillon et faites réduire la sauce 2-3 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit nappante (voir L'ASTUCE).
  • Ajoutez le beurre et mélangez activement 1 min.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau si la sauce réduit trop vite.

Le grand final
6
  • Servez les légumes rôtis dans les assiettes. Ajoutez les saucisses à côté. 
  • Nappez de sauce et saupoudrez de persil.

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