Pizza bianca mozza & courgette sur naan
avec une salade mixte
Une pizza aux couleurs estivales ! Préparée sur un pain naan et garnie d'une crème aux herbes italiennes, de mozzarella di bufala, de courgettes et de tomates cerises c'est une recette colorée qui devrait ravir vos papilles comme celles de vos enfants. Bon appétit !
Tags:
Rapido
•Végétarien
•Famille
Allergènes :
Lait (contient du lactose)
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 25 minutes
Temps de préparation25 minutes
Difficulté Facile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Gousse d'ail
¼ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Courgette
65 g
Tomates cerises rouges
½ pièce(s)
Mozzarella di Bufala
⅓ pot(s)
Crème épaisse
(Contient Lait (contient du lactose))
¼ sachet(s)
Épices italiennes
1 pièce(s)
Pain naan
15 g
Fromage râpé à l'italienne
(Contient Lait (contient du lactose))
20 g
Salade
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
½ cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kcal)271 kcal
Énergie (kJ)1133 kJ
Matières grasses21.55 g
dont acides gras saturés8.1 g
Glucides10.72 g
dont sucres8.78 g
Protéines7.95 g
Sel0.28 g
Ustensiles
•Poêle
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Petit bol
•Essuie-tout
•Saladier
Instructions
1
- Préchauffez le four à 230°C (ou 210°C chaleur tournante).
- Ciselez l’ail et émincez l’oignon.
- Coupez ⅓ de la courgette en demi-lunes et les ⅔ restants en fins rubans avec un éplucheur (terminez la découpe au couteau).
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon, les demi-lunes de courgette et l'ail 5-7 minutes. Salez et poivrez.
2
- Pendant ce temps, coupez les tomates cerises en deux.
- Egouttez puis essuyez la mozzarella avec de l'essuie-tout. Coupez-la en tranches.
- Dans un petit bol, mélangez la crème fraîche avec un filet d’huile d’olive et ½ cc d’épices italiennes par personne. Salez et poivrez.
- Posez les naans sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Etalez la crème aux herbes, la mozzarella et la moitié du fromage italien dessus.
3
- Puis, disposez les courgettes cuites et quelques tomates par-dessus. Saupoudrez avec le reste de fromage italien. Enfournez 5-8 minutes dans la partie supérieure du four ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Dans un saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive, le vinaigre balsamique blanc, du sel et du poivre.
- Juste avant de servir, ajoutez les rubans de courgette, le mélange roquette mâche et le reste de tomates cerises. Mélangez.
4
- Saupoudrez les pizzas avec ½ cc d’épices italiennes par personne à la sortie du four et arrosez-les éventuellement d’un filet d’huile d’olive.
- Coupez-les en parts et servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.