Orzotto de panais saveur truffe
avec des portobello & des noisettes
Protéines:
17.9g protéines Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Fruits à coque•
- Noisettes •
- Lait (contient du lactose)•
- Lupin•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
75 g
Orzo
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
½ sachet(s)
Noisettes grillées
(Contient: Fruits à coque, Noisettes Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pot(s)
Fromage à tartiner à la truffe
(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Moutarde, Anhydride sulfureux et sulfites)
½ pot(s)
Huile d'olive saveur truffe
Ingrédients à avoir chez soi
175 ml
Bouillon de champignons
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3361 kJ
Énergie (kcal)803 kcal
Matières grasses44.4 g
dont acides gras saturés17.5 g
Glucides74.8 g
dont sucres13.6 g
Fibres alimentaires11.7 g
Protéines17.9 g
Sel2.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium757.8 mg
Calcium79.8 mg
Iron1.3 mg
•Râpe
•Éplucheur
•Casserole avec couvercle
•Poêle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Ciselez finement l'ail et l'oignon.
- Épluchez le panais, puis coupez le en petits dés de 1cm.
- Nettoyez les portobello avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en deux, puis en quartiers.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez le en quartiers.
- Faites fondre une noix de beurre dans une casserole à feu moyen-doux. Faites-y revenir l'oignon, l'ail et les dés de panais pendant 3-5 min.
- Ajoutez l'orzo et prolongez la cuisson 1 min.
Déglacez avec un filet de jus de citron (selon votre goût).
- Versez le bouillon et faites cuire le tout 15-20 min à couvert, ou jusqu'à ce que l'orzo soit tendre. Remuez régulièrement et versez éventuellement un peu d'eau si l'orzo s'assèche trop.
LE SAVIEZ-VOUS ? L'orzo est une variété de pâte dont le nom provient de sa forme, le mot « orzo » signifiant « orge » en italien.
- Pendant ce temps, concassez grossièrement les noisettes et faites chauffer une grande poêle à feu vif. Faites-y griller les noisettes concassées à sec.
- Réservez-les hors de la poêle (et gardez celle-ci pour l'étape suivante).
LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.
- Dans la même poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive et faites revenir les portobellos pendant 5-6 min à feu moyen-vif.
- Ajoutez une pincée de zestes de citron (selon votre goût), la moitié du fromage frais à la truffe et de l'huile d'olive à la truffe à la casserole contenant l'orzotto, puis laissez fondre en remuant. Salez et poivrez selon votre goût.
- Servez l’orzotto dans les assiettes. Disposez les quartiers de portobello sur le dessus.
- Ajoutez le reste du fromage frais à la truffe au milieu, puis arrosez du reste d'huile d'olive à la truffe. Saupoudrez de noisettes concassées et servez avec un quartier de citron.