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Orzo façon Jambalaya au poulet & chorizo

Orzo façon Jambalaya au poulet & chorizo

à préparer avec votre robot de cuisine | 4 personnes max
4.0(338)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
577 kcal
Protéines
39.8g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ sachet(s)

Persil

25 g

Chorizo tranché

(Contient: Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Lait (contient du lactose))

100 g

Blanc de poulet

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes)

½ pièce(s)

Tête d'ail

½ pièce(s)

Oignon

75 g

Orzo

(Contient: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

⅓ sachet(s)

Piri-piri

¼ pot(s)

Concentré de tomates

¼ pièce(s)

Citron

30 g

Poivrons grillés

Ingrédients à avoir chez soi

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2413 kJ
Énergie (kcal)577 kcal
Matières grasses17.2 g
dont acides gras saturés4.9 g
Glucides66.5 g
dont sucres11.9 g
Fibres alimentaires5.6 g
Protéines39.8 g
Sel3.4 g
Potassium85.5 mg
Calcium11.3 mg
Bol
Râpe
Spatule

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette ! 
  • Recoupez le poulet en plus petits dés. 
  • Effeuillez le persil. Placez-le dans le robot et hachez-le 10 secondes | vitesse moyenne-haute. Réservez-le dans un bol.  
Hacher
2
  • Coupez grossièrement le chorizo. 
  • Épluchez l’ail et l’oignon. Coupez l'oignon en 4 morceaux. 
  • Placez l’ail, l’oignon et le chorizo dans la cuve et hachez-les 10 secondes | vitesse moyenne-haute.

 

Rissoler
3
  • Conservez l’ail, l’oignon et le chorizo haché dans le robot.
  • Faites-les rissoler 3 min | 100°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
Cuire l'orzo
4
  • Ajoutez l’orzo, le poulet, et, par personne : ⅓ sachet de piri-piri (ça pique ! Dosez-le selon votre goût), ¼ de pot de concentré de tomates et ¼ de cube de bouillon.
  • Mouillez à hauteur avec de l’eau. Poivrez, puis laissez mijoter 10 min | 100°C | mode sens inverse | vitesse minimum, ou jusqu’à ce que l’orzo soit cuit.
  • S’il n’est pas tout à fait cuit, prolongez la cuisson de 2-4 min. 

CONSEIL : Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson s'il n'y en a plus et que l'orzo n'est pas encore cuit.

Couper
5
  • Pendant ce temps, lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
  • Coupez les poivrons grillés en petits dés de 5 mm.
Finir et servir
6
  • Ajoutez les poivrons grillés, une pincée de zestes de citron (selon votre goût) et le persil haché dans la cuve. Remuez avec la spatule. 
  • Ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre (ainsi qu'en piri-piri si vous aimez les plats épicés).
  • Servez dans les assiettes avec ¼ de citron par personne.

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