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Nouilles aux crevettes à la thaï

Nouilles aux crevettes à la thaï

avec du piment & des cacahuètes
4.5(1,2 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
557.1 kcal
Protéines
17.1g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Arachides
  • Crustacés
  • Soja
  • Poisson
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon nouveau

0.13 pièce(s)

Piment

100 g

Nouilles de blé

(Contient: Gluten, Blé )

10 g

Cacahuètes non salées

(Contient: Graines de sésame, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Arachides)

¼ pièce(s)

Citron vert

1.25 g

Coriandre

90 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

10 ml

Sauce soja

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

5 ml

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

½ sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

(Contient: Gluten, Blé , Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)557.1 kcal
Énergie (kJ)2330.8 kJ
Matières grasses13.1 g
dont acides gras saturés3.1 g
Glucides89.7 g
dont sucres10.8 g
Fibres alimentaires5.2 g
Protéines17.1 g
Sel4.2 g
Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse
Wok ou sauteuse

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
  • Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm.
  • Ciselez l'ail. Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles en séparant le blanc du vert.
  • Épépinez et ciselez le piment rouge (ça pique ! Dosez-le selon votre goût !).
Cuire les nouilles
2
  • Faites cuire les nouilles dans l'eau bouillante 2-3 min. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour évitez qu'elles ne collent entre elles. Réservez.
Cuire les légumes
3
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse. Faites-y revenir l'ail, le blanc de l'oignon nouveau et les dés de carotte 3-5 min.
  • Pendant ce temps, concassez les cacahuètes.
  • Coupez le citron vert en quartiers.
  • Effeuillez la coriandre.

CONSEIL: Pour extraire un maximum de jus de citron, faites-le rouler sur la table sous la paume de votre main avant de le presser.

Faire sauter
4
  • Ajoutez le piment rouge et les crevettes au wok ou à la sauteuse. Faites sauter le tout 2-3 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez la sauce soja, la sauce poisson et la sauce asiatique sucrée, laissez réduire 2-3 min.
Terminer la cuisson
5
  • Ajoutez les nouilles refroidies et mélangez bien en faisant sauter le tout 1-2 min. Pressez le jus d'¼ de citron par personne par-dessus.
Servir
6
  • Servez les nouilles dans les assiettes, garnissez avec les cacahuètes, la coriandre et le vert de l'oignon nouveau. Poivrez selon votre goût.
  • Faites attention si vous souhaitez rajouter du sel, le plat étant déjà bien salé avec la sauce soja et la sauce nuoc-mâm.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? "Pad Thaï" signifie littéralement "nouilles sautées à la thaïlandaise". C'est un des plats emblématique de la Thaïlande qui semble dater des années 1940.

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