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Fusilli au pesto maison de basilic & roquette

Fusilli au pesto maison de basilic & roquette

avec des tomates cerises et de la courgette
4.0(996)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
480 kcal
Protéines
12.5g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Fusilli à cuisson rapide

1 sachet(s)

Basilic

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

10 g

Noix concassées

10 g

Salade

½ pièce(s)

Courgette

125 g

Tomates cerises rouges et jaunes

5 g

Amandes

Ingrédients à avoir chez soi

2.5 cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)480 kcal
Énergie (kJ)2010 kJ
Matières grasses44.7 g
dont acides gras saturés10 g
Glucides6.8 g
dont sucres6.3 g
Fibres alimentaires2.2 g
Protéines12.5 g
Sel0.4 g
Casserole
Bol
Râpe
Éplucheur
Mixeur plongeant
Poêle

Instructions

Cuire les pâtes
1
  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire les fusilli 4-5 minutes.
  • Réservez ¼ de louche d'eau de cuisson par personne. Puis, égouttez-les et réservez-les.
  • Effeuillez le basilic et réservez quelques feuilles pour le dressage.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? L'eau de cuisson des pâtes est chargée d'amidon, c'est pourquoi elle est utilisée pour réaliser des sauces crémeuses sans ajout de beurre ni de crème.

Faire le pesto
2
  • Râpez le parmesan dans un bol.
  • Dans un récipient à bords hauts mixez les noix et, par personne : 10g de basilic et 10g de roquette au mixeur plongeant. Ajoutez la moitié du parmesan et 2 cs d'huile d'olive vierge extra par personne. Salez et poivrez. Mixez à l'aide jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  • Épluchez et taillez la courgette en rubans à l'aide d'un éplucheur. Terminez au couteau pour le coeur de la courgette.

CONSEIL: Ajoutez un peu plus d'huile d'olive ou 1 cs d'eau pour fluidifier le pesto si nécessaire.

Terminer la sauce
3
  • Coupez les tomates cerises en deux. Concassez grossièrement les amandes.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir la moitié des tomates cerises et les tagliatelle de courgette 3-4 minutes. Salez et poivrez.
  • Ajoutez l'eau de cuisson des pâtes et le pesto. Mélangez jusqu'à ce qu'il soit dilué et forme une sauce onctueuse.
  • Ajoutez les fusilli et mélangez énergiquement 2-3 minutes. Salez et poivrez.
Servir
4
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses.
  • Disposez le reste de tomates par dessus.
  • Saupoudrez d'amandes concassées et du reste de parmesan.

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