Dorade laquée dans une sauce sucrée-salée
Servie avec des nouilles sautées
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Calorie Smart
•<30 min
Allergènes :
Gluten
•Blé
•Soja
•Graines de sésame
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Difficulté Intermédiaire
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Filet d'églefin sans peau
1 cm
Gingembre frais
g
Nouilles de blé
100 g
Nouilles de blé
½ sachet(s)
Coriandre moulue
5 g
Menthe, coriandre et basilic thaï
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Poivron rouge
20 ml
Sauce soja
½ pièce(s)
Oignon
½ sachet(s)
Sauce asiatique sucrée
(Contient Gluten, Blé, Soja)
½ pièce(s)
Carotte
10 g
Graines de sésame
(Contient Graines de sésame Peut contenir Arachides, Fruits à coque)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)761 kJ
Énergie (kcal)182 kcal
Matières grasses6.7 g
dont acides gras saturés1 g
Glucides21.7 g
dont sucres17.1 g
Protéines5 g
Sel0.58 g