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Tarte aux artichauts marinés, origan & poireau

Tarte aux artichauts marinés, origan & poireau

avec du fromage frais & une salade
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
1013 kcal
Protéines
24.1g protéines
Temps total
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Blé
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

50 g

Artichauts marinés

⅓ sachet(s)

Origan séché

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 paquet(s)

Fromage à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Sucrine

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Beurre

1 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4239 kJ
Énergie (kcal)1013 kcal
Matières grasses71.1 g
dont acides gras saturés39.3 g
Glucides67.9 g
dont sucres14.9 g
Fibres alimentaires9.9 g
Protéines24.1 g
Sel3.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium496.3 mg
Calcium61.6 mg
Iron1 mg
Poêle avec couvercle
Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Hop, en cuisine !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Après avoir lavé le poireau, coupez-le en rondelles de 5 mm.
  • Ciselez finement l'oignon et l'ail.
  • Coupez les artichauts marinés en dés de 1 cm.
On fond pour le poireaux
2
  • Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir le poireau, l'oignon et la moitié d'ail ainsi que 1 cc d'origan séché par personne 2 min. Déglacez avec 1 cc vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne.
  • Salez et poivrez, versez 1-2 cs d'eau par personne, puis couvrez, baissez le feu sur moyen et laissez le poireau suer 5-7 min. Incorporez ⅔ de la crème.

L'ASTUCE DU CHEF : Remuez souvent et versez-y un filet d'eau en plus si les légumes accrochent.

Sauce qui peut !
3
  • Pendant ce temps, émiettez le fromage à la grecque
  • Dans un bol, mélangez le reste de la crème avec la moitié de fromage à la grecque, le reste d'ail, un filet d'huile d'olive et une pincée d'origan séché. Salez et poivrez.
Direction le four
4
  • Déroulez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Étalez la crème au fromage au centre en veillant à laisser un bord d’environ 2 cm.
  • Répartissez la fondue de poireau et les artichauts par-dessus. Saupoudrez le reste de fromage à la grecque.
  • Enfournez le tout 15-20 min, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
L'art de la vinaigrette
5
  • Coupez la sucrine en fines lanières.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique, du sel et du poivre dans un saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez la sucrine, puis mélangez.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

Tout le monde à table !
6
  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la sucrine à côté.

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