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Tagliatelle gamberoni & spinaci

Tagliatelle gamberoni & spinaci

avec des épices & du parmesan
4.5(1,8 k)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le July 24, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
734 kcal
Protéines
39.6g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Œuf
  • Crustacés
  • Moutarde
  • Noix
  • Poisson
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Crustacés
  • Mollusques
  • Peut contenir des traces d'allergènes

Dans votre Box, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés (MSC, ASC…)*, issus d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l'environnement. *D'autres labels de pêche durable peuvent également être présents selon l'approvisionnement

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient : Lait (contient du lactose))

125 g

Tagliatelle fraîches

(Contient : Blé , Gluten, Œuf Peut contenir : Moutarde, Noix , Poisson, Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Soja, Crustacés, Mollusques)

1 paquet(s)

Crevettes

(Contient : Crustacés)

¼ sachet(s)

Épices italiennes

¼ pièce(s)

Citron

½ sachet(s)

Épinards

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

½ pièce(s)

Bouillon cube légumes

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique blanc / riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3072 kJ
Énergie (kcal)734 kcal
Matières grasses29.9 g
dont acides gras saturés13.6 g
Glucides75.4 g
dont sucres5.7 g
Protéines39.6 g
Sel4.3 g
Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse

Instructions

Ail, ail, ail
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et émiettez le cube de bouillon au-dessus. Utilisez une bouilloire ou un couvercle pour accélérer la montée en température.
  • Ciselez l'ail.
  • Râpez le parmesan.
Pâtes en ébullition
2
  • Ajoutez les tagliatelles à la casserole d'eau bouillante et cuisez-les 3-4 min.
  • Ces pâtes fraîches peuvent coller un peu. Utilisez donc deux fourchettes pour les détacher pendant la cuisson.
Les crevettes au chaud
3
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez les crevettes, l'ail et une pincée d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Faites sauter le tout 2-3 min, puis déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz).
  • Coupez le citron en quartiers.
  • Égouttez les pâtes en prenant soin de garder ¼ louche d'eau de cuisson par personne.
Hop, c'est prêt !
4
  • Après avoir lavé les épinards, ajoutez-les à la sauteuse et faites-les revenir 1 min pour qu'ils commencent à flétrir.
  • Versez la crème, l'eau de cuisson des pâtes réservée, la moitié du parmesan et les tagliatelles.
  • Mélangez 2-3 min, ou jusqu'à ce que les pâtes soient bien enrobées de sauce et que les épinards soient totalement flétris.
  • Servez aussitôt dans des assiettes creuses. Versez quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et le reste de parmesan par-dessus.

L'ASTUCE DU CHEF : Amateur de citron, vous pouvez en râper les zestes et en saupoudrer sur les pâtes. 

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